强迫症 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：未来，你想成为啥样人（下） 如果您需要我们的 我们的教育是在帮助孩子成长，还是在毁掉一代孩子？我们来看看现在中国的情况。我用了一个焦虑经济学的词。我确实觉得能够让人去花钱，去盲目花钱的方式会把人搞焦虑，搞崩溃，搞恐惧，这大概也是我们这个时代的一个特征。我们看一下中国人精神障碍的患病率。上世纪八九十年代，100个...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：亲子关系如何处理 儿童期是人生中重要的辨识、学习、体会情绪的重要时期，当情绪获得充分发展，它会象一个优秀的向导，引导我们自问自答人生的终极三问：我是谁？我来自哪里？我将去往何方？你可能会问，要是发展得不好会怎么样呢？下面我们用两个故事来回答你。  理性VS感性 小女孩不小心被门夹到手了，她很委屈，想要妈妈安...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何治愈自己的焦虑（下） 放空自己 什么事都不做的深度放松有益于健康，此观念早在21世纪健康运动开始之前就出现了。20世纪30年代通常与经济紧缩和艰苦的工作联系在一起，但在受大萧条打击最严重的城市之一的芝加哥，一名精神病学家最早从科学的角度宣传什么也不做的重要作用。埃德蒙·雅各布森（EdmundJacobson）因开发出“渐进式放...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：儿童抑郁的根源（下） 这里，弗洛伊德使用了面临丧失时的哀伤状态和抑郁状态进行了对比。人在丧亲之后会减少外出活动，并且需要放弃寄托在丧失者身上的愿望，他们会经历巨大的情绪痛苦，才会放弃寄托在已故亲人身上的愿望。他们要记起有关爱人的每一片记忆，同时也要一点一点的放下，随着时间的推移，重新建立对世界的兴趣，其他兴趣也变...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你想成为心理咨询师？ 前段时间，智联招聘与第一财经等机构发起的一项“2020年轻人理想工作大调查”，结果显示心理咨询师成为30岁以下年轻人的理想职业TOP10。30岁以上的人群则对心理咨询师充满向往，在80后和85后的理想职业排名中，心理咨询师均为TOP5。众多80后将心理咨询师视为理想职业考量的主要因素是收入和自由。在他们眼中，心理咨...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：哪些事，失败不用重来（下） a.自我否定：失败让我觉得自己很差劲，我想再次努力证明自己 b.学习成长：失败提供了学习成长的机会，再次尝试我能做得更好 如果心态大部分是自我否定、想证明自己，再次尝试很容易产生无助感；如果你的心态是学习成长，那么再次面对挑战时就更容易有耐心。如果失败导致的自我否定情绪十分强烈，可...
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