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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：强迫症的治疗（下） 五、接纳不确定性 强迫症朋友们总是在追求着某些确定的或绝对的东西，比如追求一个唯一的确定答案，追求一个确定的规则，追求绝对的干净，追求绝对的安全等等，可这个世界有确定或绝对吗？所谓“世事无常”，没有什么是恒常的、确定的，这些我们刻意追求的东西是永远无法得到的，很多问题它就是没有确定的答案或本...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何做个豁达的人 放下面子在《不可随意疯狂的这一生》这本书中，有一段话：“要面子，是人骨子里的自然品性，每个人都有，没有什么不同或不妥。之所以有区别，那是因为，有人为了更有面子而放下面子，有的人是为了死要面子而丢了面子。”在很多人眼里，面子问题的确成了头等大事。怕四处碰壁，而不去交朋友、找工作；怕被人看不起，而吹嘘...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何教育孩子（下） 亲子相处中会得到父母的道歉 亲子相处中出现的问题，未必全是孩子的错，有时父母也有做的不对的地方。比如情绪反应过度，对孩子大发脾气，打孩子。如果事情已经发生，父母需要做的就是承认并且弥补自己的错误，诚恳地跟孩子道歉，并解释为什么这次会做错，而不应该把过错都放在孩子身上。你可以和孩子谈谈：冷静...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：职场女性提高自信的方法 近些年来除了国家一直在说的老龄化问题，还有一个种族也悄然的走进了命运的年轮，也就是中龄就业问题，好像一般超过30岁企业好像都不怎么待见，所有公司的hr听到35岁以上的人群就自觉的pass掉，在这其中，女性更为明显。相比于年轻来说，中龄化的人群承受的社会压力更为庞大，苦力加班不如年轻人，琐事反而更多。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：天才精神疾病（下） 作家通常更容易患上情感障碍，而在非语言的艺术创作领域，幻觉、思维奔逸等精神分裂样症状更加常见。在高度系统化的科学－技术领域，更多的人会出现社会退缩、情感淡漠的症状，自闭症谱系障碍发病率较高。从患病率上来讲，文艺领域要高于科学领域和商业领域；在文艺领域内，不同的创作形式和流派之间又存在着较大的差...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：清明节之心理疗愈仪式 清明时节雨纷纷，虽然现在上海春光已现，但总有些人依旧沉浸在淡淡的愁思里。如今，我们将以怎样的方式怀念长眠于地下的亲人？对父母的愧疚，对亲人的思念，生活经历上爱的缺乏，内心的伤痛，统统都化成一种仪式——扫墓，来得到集体的情绪渲泄与心理安慰。对于中国人来说，清明节是一场集体心理治疗仪式。于中国人来...
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