男人 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何面对挑剔的父母（下） 可是，无论是第一次还是第N次对父母心生不满，我们都会被分裂感和痛苦所击中——这种感觉越是强烈，越是意味着我们把父母和自己看成紧紧的一体，父母的一举一动都牵扯着我们脆弱的神经。我的上篇专栏正是描述了女儿的这种被动处境。不过，一味讨伐母亲也不是我的本意，毕竟，与母亲的战争会消耗我们生活中原本就...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何面对挑剔的父母（上） 我们无法选择父母，也无法选择子女，却又偏偏对他们抱有最天真最甜美的期待。那铺天盖地的期待，往往让我们忽略了一个重要事实：父母与子女，也不过是一场偶然与偶然的相撞罢了。面对不完美的父母，一个人要从依恋到批判到痛苦到接纳，走完这个过程才算真的独立。一个为3岁儿子刚刚换了工作的母亲对我说：之前...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“宽容”是难学的技能 宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。宽容是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。宽容，当需要有够大的心胸。我想世间最大的还是弥勒佛的肚子，在很多佛院看动弥勒佛是这样的：“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”这是何等的心胸啊！从中我们不难看到，宽容和笑、愉...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 刁蛮女友(上) 李小刚的女朋友。叫陈朵朵，他们俩是在大连去云南的飞机上认识的，朵朵在飞机上突发腹泻，是邻座的李小刚给了她止泻药才缓了病痛 。有相识，下了飞机两个人加了微信好友。李小刚是广告公司的业务员，此次是来昆明出差做车展的，他先来打前站做准备工作，其他两个业务员两天后到位。车展三天后开始，为期十天。自从李晓刚和...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何控制自己的情绪？ 情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的解决它，对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中，当发现自己情绪低落时，可以从以下几个方面进行调节： 1.改变思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。一位...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何去改变固执的人？ 要想帮一个人做到真正的改变、持久的改变，而不是敷衍你一下，这个改变的动力必须来源于他自己。不批判别人（non-judgmental），不把自己的价值观强加于人，尊重他人的选择。 如何去引导一个拒绝改变的人向好的方向改变？ 有一个笑话说，需要几个心理学家去换一个灯泡？答案是：一个，如果这个灯泡愿意被...
阅读全文...