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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：内心强大的人不自卑 许多人喜欢比较，比身上是不是穿名牌的服装，开的车子是不是BMW，或是捷豹，也有人是比精神方面的，最近上了谁的课，看了哪一本书。听起来是不同的比较，精神的比较好像比物质的比较还高尚，其实不一定。有比较之心就是缺乏自信。 人有时候很奇怪，会倚靠外在的东西，让自己有信心。 譬如说我小时候，大部分的孩子经...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何培养自己逆商（下） 我们所做的事，不过在宇宙进化几万万里的长途中，往前挪一寸，两寸，那里配说成功呢?然则不做怎么样呢?不做便连这一寸都不往前挪，那可真是失败了。“仁者”看透这种道理，信得过只有不做事才算失败，肯做事便不会失败。所以《易经》说：“君子以自强不息。”换一方面来看，他们又信得过凡事不会成功的几万万里路挪了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：喜欢被赞美的人 罗莎·帕克斯坐下来了，所以马丁·路德·金可以走路；马丁·路德·金起步了，所以奥巴马可以奔跑；奥巴马奔跑了，所以我们可以飞。《这个社会会好吗》今天的美国，华盛顿的雕塑随处可见。以华盛顿为首的美国国父们，对美国独立及宪政的落实无疑居功至伟。但是，伟大的华盛顿并未成就一切，他虽有能力拒受王冠，却没有能力解放...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人性的双重人格（下） 看清你内心的认同 近日，久未公开露面的明星瞿颖在接受采访时说：“女人过了40岁，会更清楚自己要什么。名利，我以前也看重过，但是现在，更重要的是舒服。”镜头下她的面容看起来虽是岁月有痕，但却我心怡然。从精神分析角度来看相由心生，有个重要的概念就是认同。“心理学有过这样的测试，一个婴儿面对妈妈的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：尊重自己是一场旅行（下） 二、自爱不是自私 有很多人分不清自爱和自私的区别，认为爱自己是自私的表现。其实自爱和自私是完全不同的，自私向外求，希望从外界获取些什么而使得自己幸福，所以自私之人不停地向外索取；自爱则是向内求，把目光投向自己，主动斟满自己的杯子，自己让自己幸福快乐。自爱之人尊重自己，按照自己的心意而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：尊重自己是一场旅行（上） 一、尊重自己是何感觉？ 前段时间在一个咖啡馆里翻看香港作家毕明的书，他教读者如何品尝美酒。作者除了讲关于酒的许多故事，还给出了很多品酒的建议。其中令我印象特别深刻的一个建议是：当你在餐厅点了酒单上的某一款酒，侍酒师（照顾顾客喝酒的专业人士）给你倒酒，让你试喝的时候，如果你真的觉得这个...
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