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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：喜欢和相信是两码事 所谓喜欢，是我愿意将真心托付于你，总是会有意无意的去在乎你关心你，喜欢你所喜欢的一切；所谓相信，是我认为在我托付真心的时候，你也会回报我同样的真心，在我去在乎和关心你的时候，你也同样会注意着我的一举一动，在我喜欢你的时候你也真心的喜欢我。可能现在的语言没有分量，随意脱口而出的喜欢和爱，都让人觉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：压抑的生活笼罩着我 艾皮肤白皙，一张小巧的瓜子脸上眉眼如画，让人眼前一亮。她吃喝不愁，但就是不快乐，觉得自己在愁苦中度日，不知该如何摆脱这样的生活。追随爱情来到洛阳不知从何时开始，我变成了一个怨女，满腹委屈和愤怒，动辄发火。更让我觉得郁闷的是，看到陌生人，尤其是人多的时候，我会紧张得心慌，只想以最快的速度逃离。曾...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：感觉自己要快窒息了 莲脸庞清瘦，脸色苍白，眼神中透着疲惫，一身黑色连衣裙，越发衬得她身形单薄。她说话条理清晰，克制隐忍，即便说到痛处，也只是小声哭泣。她在老公面前，却常常禁不住情绪爆发。 日子过得很憋屈 一年前的一天，我和老公吵架，闹得很厉害。那是一个周末，阳光明媚，我和老公带着两个儿子下楼玩。两个儿子一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘结婚的正确态度 前段时间，小S在播客节目中谈到了结婚话题，她提醒未婚女性不要被长辈洗脑，或因年龄焦虑找个人硬结婚，更不能害怕寂寞随便结婚，因为乱结婚是一件很可怕的事。我们看到，43岁的小S分享的婚姻观，对于未婚女性来说，是很有助益的。其实，从她谈论的这个“乱结婚”角度，我们可以分析出，什么才是正确的结婚态度。今天的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：面对焦虑，我们该怎么做？ 现代社会，到处都充斥着焦虑的情绪，内卷严重，很多人都会问：“你焦虑吗？你是如何处理你的焦虑情绪的？”个人认为，我们首先要做的是：认识到消极情绪在我们的生活中是不可避免的，不要抗拒它们的存在，只要不是很严重，我们都可以通过调节来缓解，以焦虑为例，我们可以从以下几方面来调整自己。 焦虑，其...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：父母不要剥夺孩子的快乐 “让孩子赢在起跑线上”，是很多父母的愿望，他们提早培养孩子的各方面能力，目的是让孩子将来在社会中站得更稳、更高，但这种“鸡娃”式教育，未必可行，因为孩子的精神生命很可能没有独立，最后依然输在社会中。让孩子赢在起跑线上可以很简单：父母不严重地入侵孩子就好。也就是说，父母不要过度地代替孩子做决定，...
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