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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人格理论由哪些组成？ 霍妮反对弗洛伊德将人格分成本我、自我和超我，她认为人格是完整的动态的自我。霍妮提出，自我有三种基本的存在形态，即真实自我、理想自我和现实自我。真实自我指的是自身存在的、独特的、人格的中枢，是唯一能够而且希望成长的部分。健康的过程都是朝向真实的自我的。理想自我是个人心目中虚幻的完美的自我形象，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：情绪疗法的特点 情绪疗法也被称作过程经验疗法，或者体验疗法，是人本存在主义疗法在家庭治疗领域的最新发展，由加拿大的格林伯格和约翰逊创立。“聚焦”指的是治疗师从家庭所呈现的众多资讯中选择一个领域去探索。聚焦的内容是个体内在而没有被觉察的部分通过聚焦，治疗师以非介入的方式为没有被觉察的那个部分提供一个呈现的空间，发现新...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“努力”背后都是值得 不知道你有没有过这样的经历，就是有时候过于执着一件事，想着拼命去做完去做好，但不知道是不是用力过猛还是什么原因，结果却与现实大相径庭，甚至更糟糕。并且这样的经历也不是一次两次，每每想起，自己那么用心的想要去完成自己所定的目标，但是结果却不尽人意，心里都会很有落差感，次数多了，想起那么糟糕的失败...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：幸福与不幸福的意义 归类动机、求同动机与例外感、后悔感在心理咨询中，当来访者知道别人也犯过同样的错误，或者做过类似的糟糕行为，或者经历过同样的挫折，就会多少感到释然。因发现自己犯的错误无独有偶尔感到放松，还需要一个前提条件：这个人尚不是极端的自恋。假如他认为自己最优越、异于常人，就可能认为，别人可以犯此样的错误而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：强迫症性人格的特征 强迫性人格者常见的轴I心理问题和心理困扰包括压力、拖延、A型行为模式、工作狂、焦虑状态、强迫困扰、抑郁状态等。与强迫性人格有关的常见的轴I障碍包括社交恐怖症、强迫障碍、焦虑障碍、心境恶劣障碍、抑郁障碍、进食障碍、某些成瘾行为等。当强迫性人格者面临比较重大或者长期的压力，心理困扰有转化为障碍的风险...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“坚强”并不是每人都能做到 人们之所以选择理性或非理性信念，主要基于欲望的强度。例如，当一个人非常强烈地渴望成功，一旦出现逆境或失败了，就会产生“这些不应该存在”、“我绝对不能失败”、“这件事情失败了，我将一无是处”等想法；如果欲望没有这么强烈，而只是单纯地“希望”，这些非理性信念则相对较少出现，当事人可能只是认为“这件事...
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