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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　事例1：吃水果要泡3个小时 　　王辉小时因吃没有洗过的水果，拉肚子了。爸爸告诉他果皮有很多的细菌，如果不洗干净就会得病。从那以后，王辉无论是吃水果还是蔬菜，都要泡3个小时以上才放心。 　　事例2：洗10次澡我才安心 　　18岁那年张红被骚扰了，从那以后她每次洗澡都要洗10次。但是...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此，睡眠质量好坏能直接影响身体健康。 　　心理障碍是长期失眠最常见原因 　　“我这两天又失眠了。”“随着年龄增大，我失眠情况越来越严重。”……这些话，我们经常能听到，那么，失眠的原因究竟是什么呢？ 　　“失眠的原因很复杂。如咳嗽、发烧、...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　据美国《赫芬顿邮报》报道，你总是有机会遇到一个自恋狂的。例如，你身边可能会有这样一种朋友，无论讨论什么话题总能引到他自己身上；会有这样一种同事，总是吹嘘自己拥有最新、最高大上的某件东西；家庭成员中也总有这样的人存在：总觉得自己更聪明，各方面都比别人好上那么一点点。 　　但有些时...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：父母要离婚,我该怎么办? 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：我不想做父母的倾诉对象和垃圾桶了，很想离开这个家，却走不了，我该怎么办？ 心理案例：我曾经生活在一个无忧无虑的家庭中，两年前因为父亲的一次出轨，彻底改变了原有的平静与温馨。关于父亲出轨行为，我大概能猜的出来原因是什么？父亲经常出差，生意刚刚...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：颜色可以缓解心理压力 　　在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经验、传统习惯及年龄性格等不同，对色彩可产生的心理反应也自然不同。 　　研究人员每次让志愿者置身于一种颜色时，都会记录大脑活动、心率和...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：爱自拍属于心理疾病吗？ 　　近几年来，手机成为很多年轻人随时都离不开的交流、拍照工具之一。翻看大部分年轻人的手机相册，相信都存有不少的自拍照片，另外，我们也发现，当前在微博、QQ空间、人人网、微信等社交媒体中，自拍照片的发布量很大。而且自拍的主力军是以80后、90后的年轻人为主，他们自拍的形式有很多种，发自拍照...
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