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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:有时弱点才是真实的人生 【厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、郭潇赢教授】 不得不承认,我们身上的弱点都可以变成现金——懒惰变成了生活外包,对外貌的渴求变成了整容广告,虚荣变成了一部苹果或香奈儿,对至尊的向往变成了烂尾楼,对剩女的恐惧变成了世纪佳缘。 但社会的残酷之处就在于,弱点正...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:有感而发的智慧语录 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢 1.活着就把人间当天堂:好活一天,歹活一日,没大区别,日子总得一天一天的过,事情也要一件一件的做,做事儿学会乐在其中是一种境界,即便每天没有太大的改变,要在平淡无奇的生活中发现自己存在的意义和价值,哪...
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厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、郭潇赢教授 伊萨贝拉·菲利奥扎IsabelleFilliozat,是从事交互作用分析的心理治疗专家,著有《心灵的智慧》、《幸福的演变》等书。 22年来,我作为心理治疗师的工作十分简单,就是帮助每个人修复与真实自己之间的联系。比如娜娜,情绪低落,吃得过多,她不幸福。为什么?她有“客观来说”不错的职业、很棒的...
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厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、郭潇赢教授 1、庸人败于惰,能人败于傲 世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。 2、不必一味讨好别人 讨...
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厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、郭潇赢教授 在灯红酒绿的大街上赤足狂奔,在郊外的小河中趟水捕鱼,在泥潭中用“泥巴”涂满全身,在寒冬腊月的树林里上滚下爬,在偏远的村落里纵情跳跃,在荒芜人烟的高地起居,在黎明的山谷中野兽般嚎叫…… 也许你觉得这些场景只有在迪斯尼卡通片或者儿时疯玩的记忆中才会出现,但是如果你真遇到了千万不要...
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厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、郭潇赢教授 取悦你的感官世界很容易 听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉,这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的接触中,获得身体的舒缓和心理的慰藉。其中,尤以视觉和嗅...
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