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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：优秀的人易患情绪低落（下） 　　这是种偏向悲观的人格特征，遇事容易往坏处想，顺境时悲观情绪被掩盖起来，但碰到负面消息多时，他们容易在这种人格的基础发生重型抑郁发作。 　　“环性人格”：还有一种性格叫做“环性人格”，也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替，也容易发生双相障碍，出现抑郁发作导致自杀。 　...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：优秀的人易患情绪低落（上） 　　性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。性格与人的身心健康密切相关。比如，爱悲观丧气的人容易导致早衰;动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升;焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等…… 　　性格也影响着疾病的变化。例如，癌症不经治疗而自行消失的大都是性格开朗、无...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何学会欣赏自己（下）  因此，我在这里结合某些名人对于人生的态度，从快乐的角度来定义欣赏自己具有几个好处： 　　一是对自己人格的尊重。每个人都有自尊和自私心理，谁都不可否认;自尊和自私是人性的本色，即便所谓“圣人”也无可厚非。如果你对于别人的评价过于在乎，就是在扼杀自己的人性，就是对自己人性在精神...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈最平凡的“爱”（中） 　　全家人省吃俭用，一直供我读到大专毕业，然后我顺利进了大企业，有了一份衣食无忧的工作。自大学毕业那天，我就决定挑起家庭的重担，让父母喘一口气。姐姐因为读书不多，一直在外面打工。后来她结了婚，生了外甥，可是姐夫对她不好，经常打骂她，还不给家用。当时我就对她说：“放心吧，外甥所有读书...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈最平凡的“爱”（上） 　　他是那种非常平实普通的样子，胖乎乎的脸上带着和善的笑容，如果在人群中，你肯定不会第一个注意到他。“其实我也没做什么，”他敦厚地笑着，“我是男人，一家之主，这些都是应该的。” 　　我们是一家人 　　我是广东人，上世纪60年代生于粤北。我很小的时候，父亲就去世了，后来妈妈带着我和...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：上班族长假后效率收心技巧 　　长假已结束，单位正常上班，很多人都有这种体会：在节后的几天内，上班工作效率低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、精神萎靡不振，甚至身心乏力，伴有头疼、没食欲、失眠、瞌睡等种种不适，有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，甚至还有不想上班的念头。 　　专家指出...
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