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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：委屈的人生如何度过（下） 这封信所表达的,是现代人共有的心态。——多数人都认为自己是善良的,并因为太善良而屡屡吃亏受骗。——多数人都认为,自己遭受到了不公正甚至极不公正的对待。自己本应该得到更多。——并且,大多数人都认为,自己为了家庭、朋友、生活,付出极大代价。总之,心理学家精心写出来的这封信,就是上面的三句话,经过变形组合而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：培养6-12岁孩子的好习惯 美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，恐怕都跟你的习惯有关。最近朋友圈都被高考状元刷屏，在众多高考状元的学习秘诀里，有广泛阅读课外书的，有上课...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提高孩子情商？ 1、打断对话，为何不容忽视 你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。 制止方法 下一次在你要打电话或跟朋...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：成人如何隐藏情绪（上） 《奇葩说》最新一期的辩论话题是“成年人的崩溃要不要藏起来”，正反双方在场上争辩得异常激烈，以至于正方辩手臧鸿飞在现场就给大家真实地展示了什么叫“崩溃藏不住”。就像宋丹丹说的：能藏起来的，都不叫崩溃。 成年人的崩溃，要藏？还是不要藏？其实还有第三选择 最后的投票结果是正方赢，这说明“藏”代...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：成人如何隐藏情绪（下） 成年人的崩溃，要藏？还是不要藏？其实还有第三选择 这两个案例是因为在网上引发热议，而被很多的人看到。想想我们的生活中，又有多少的人不是因为“藏”得太久而情绪崩溃的？我们只看到了他的“崩溃”，而没有看到他“藏”得辛苦！还记得震惊全国的“马加爵杀人案”吗？那就是一个因为“藏”得太久，而造成的“崩溃”发...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何定义你自己的成功？ 每年让人感到痛苦的四大节日，无非是过年、清明、端午、中秋。这些节日让我们跟家人们团聚在一起，却也因为这些人是「家人」，面对许多关于学业、工作、另一伴的提问，我们会感到一种矛盾的感觉，往往我们在这些提问背后内心感受到的不是关心，而是评价与比较，这些价值评断我们感到压力，可是提问者却会告诉我们...
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