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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提升我们的幸福感呢？ 　　1.快乐记事薄　　养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。　　 　　2.到超市购物　　试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：令你震惊的诉实用减压法 　　当你感受到压力的时候，其实注意一些小细节，可以让你的压力减少不少。　　　　策略一：随时接吻　　 　　“当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识到某事情。　　 　　最近的一份研究报告发现，在2000名夫...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：即兴演讲之即兴讲话的技巧（上） 　　说话，这个题目大家可能认为不值一谈。人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢。说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术。语言是文学的工具，文学是语言的艺术。原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”。 　　在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 咨询原因：婚姻情感、情感困惑、婚外情 案例介绍：其实这个事情到现在已经过去18年了，在我生命当中许多事情都已经忘记了，我和我老公的生活也一直很幸福。并且我们已经生了一个儿子今年已经20岁了，我们的生活还过的下去，房子和车都有。本来应该很幸福的生活着...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：高EQ走出困境很简单   研究发现，一个人的成功，其情商的作用可占80%，而智商只占20%；也有科学家指出，情商高的人更具创造力；更有人认为。只要能调动情绪，就能调动一切。在汶川8级大地震中，高情商的优势也显露出来。被埋79个小时的女孩获救后，撩了撩头发，对着摄像机说，我没事，大家放心。另一名脱险男孩开口说的第一句话，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：工作单调使人心烦   先让我们来看一个实例。准备一卷细长的纸，让参加试验的人用笔在纸上面月亮。画月亮时，先画一个圆圈，然后在圆圈内画两个横道当眼睛，一个竖道当鼻子，最后再画一横道当嘴。这是一件相当简单的工作，但必须画满一卷纸。 　　一般人开始画的时候速度相当快，但到后来越画越慢，精神也不集中了，而且越画越...
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