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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：摆脱亚健康心理状态的方法 　　恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了! 　　假期综合症 　　B先生想趁休假期间调整状态，回来加倍努力工作。结果，长假归来，人愈发犯懒了。明明...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福的女人要避开心理障碍 　　第一道坎放任自流 　　女人最轻易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。 　　陈佳琪，25岁，公司白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)，吃住在父母家，一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场解压的心理方法 　　1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。 　　2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。 　　3、从压力情境中暂时抽身出来，短暂地休息一下，做一些小而...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：放弃有时是一种幸福 　在漫长的岁月里，顺境与逆境，得意与失意，快乐与痛苦，无处不在，无时不困扰着我们。于是，生命里留下了许许多多的遗憾印迹，生活里有了无数声长吁短叹。遭遇坎坷，面对困境，我们总是在利与弊之间取舍，在失去与得到的交替之中成长。 　　一时间想不起是谁说过：“如果你因为失去太阳而流泪，那你也...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　半数以上的女性大概都看过、或了解过小说《飘》。主人公斯嘉丽最经典的一句话是：“明天又是全新的一天了。” 　　遇到了难题，她会暂时性回避，至少，在今天在当下她选择回避。等到明天，再去面对复杂。 　　这是一种有益的坏情绪舒缓方式。谁都知道，在噩运发生的那一刻，人是最脆弱的。随后，人的耐受力会逐步增...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不良情绪会改变你的性格 　　可即使是繁琐小事，投射到我们的心灵世界里时，就可能变得极其复杂和丰富。 　　在生活中，我们感觉周围的事物，形成我们的观念，做出我们的评价以及相应的判断、决策等，无一不是通过我们的心理世界来进行，只要是经由主观的心理世界来认识和观察事物，我们就不可避免会对事物的认识和判断产生...
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