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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：看心理医生是什么体验?  　　别把看心理医生当作看病 　很多人就算自己心理健康出了问题，依旧不去看心理医生，询问后才得知，他们之所以不会去看心理医生，就是因为害怕他人嘲笑自己患了精神病。实际上，这样的错误认识生活中太常见了。大家要知道，看心理医生真的不是去看病! 　心理医生人人需要 在心理门...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活中常见的失眠症状　对于失眠来说，大家应该是非常的熟悉，可是并不知道失眠也是可以分为很多种不同的类型的，大家要注意做好对于不同类型失眠的详细了解，更好的做好及时有效的预防，下面我们来看一下失眠都有哪些常见类型呢？ 1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。部...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：亲子游戏与孩子零距离 创意对话，增添生活乐趣父母不妨在日常生活中利用创造性的语句，与孩子对话，让自己和孩子跳出习惯的想法，多些拥有开放思考的空间。 假如──假如小偷来了怎么办?假如乒乓球是白色、红色、蓝色会怎样? 列举──杯子除了喝水以外，还有什么用途?肥皂一定得拿来洗澡吗? 比较──比较橘子和苹果有什么不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：小宝宝情绪周期的表现  美国儿童神经系统科学家认为，婴儿情绪变化如此之快，是因为他大脑中控制自动反应的皮层还没有发育成熟。随着大脑皮层的不断发育，在接下来的几年里，你的宝宝将能够更好地控制自己的行为和情绪。  “情绪周期”是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。当我们情绪出现不明波动时，在我们的心情...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让你高考不会失眠 距离高考不足一周，有没有考前焦虑?有没有失眠?有没有感觉怎么学都学不进去?遇到这些状况该如何应对呢? 教你几招科学预防考试焦虑的方法 关于科学预防考试焦虑 适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学生时代边缘关系的潜在危机 边缘关系之一：哥哥妹妹(姐姐弟弟)招牌口号：“某某是我哥，我们是亲人。”“她是我老乡，比我小三届呢，小妹妹……”潜在危机：“弟弟妹妹”对“哥哥姐姐”的感情，往往更为沉重和复杂，很容易陷入其中难以自拔，一旦“哥哥姐姐”开始恋爱，“弟弟妹妹”难免会成为绊脚石。 边缘关系之二：死党招牌口号：“我和她谁跟谁...
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