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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：考生精神焦虑怎样调节？ 考试，是莘莘学子求学成材路上的必经阶段，是一个个转弯口。在一次一次考试后，学生会发现学习上的不足，拓展自己的知识领域；在一次次考试后，教师、家长也会更全面地了解学生的成长情况，便于因材施教。 然而，任教高中三年来，笔者经常会发现：在重要考试的前几天，有些学生会坐立不安、上课注意力涣...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪种不良情绪影响健康？ 情绪对我们的身体有重大的影响，不信的话你就多观察一下身边的朋友、同事，那些经常阴郁着的人，是否身体也比较柔弱呢？我们今天要来仔细分析的，就是不同情绪对于我们身体的不同影响，做件提升自己好心情指数的事情，还能帮助有效保健哦。 不管生活中还是工作，身体经常不断地承受压力，也就是忍受慢性...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈患抑郁症的内心世界   抑郁症目前已成为世界第四大疾患，而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病，严重的患者中有15%因自杀而结束宝贵的生命，2/3的患者有自杀的念头。抑郁症同时给患者和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。 ...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：岁月随想   权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢   岁月太薄，时光太厚。总想给灵魂找一个出口，在遗失的流年里。给自己一份恬静和安宁，静静聆听自己的呼吸。让岁月缓缓流逝。让生命留下痕迹。总以为顺着自己的心意，一路走下去，却发现人生总是有太多的不如意。有些繁重喧嚣的日子。总有些迷惘，纠结的情绪。让自己忽略生命的美...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：远离自杀行为的理由（三）   理由七：把“完满”那根绳索丢得远远的　　 　　许多自杀者，尤其是青少年，都有这样一个毛病：把一切未臻完美的事情，视为不可接受和不能容忍，这就是“完满病”。　　 　　“完满病”其实是一种心灵病症，其最大特点是贪婪地追求不切实际的东西和他们总是希望等到一切具备之后才去做，一个小小的...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：60、70年代人怎样看待职场压力   60、70、80年代，三代人构成了现今职场最美丽的风景。“60年代”自言辛苦，因为他们有太多的压力；“80年代”自言辛苦，因为他们承受了太多的误解；“70年代”呢？要在“60年代”和“80年代”的夹缝中寻求发展，他们也很无奈。　　六十年代人自语：我们是辛苦的一代　　　　60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨...
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