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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:拿什么拯救“男孩危机”(下) 为什么我的身边都是女的 上小学四年级的壮壮这两天从学校拿回来一本被翻得很破的书,在家读得津津有味,壮壮妈还奇怪,一向不爱读书的孩子怎么这回忽然用功了?拿过书来一看,书名叫《给男孩的危险手册》,这本书教男孩如何折纸飞机、爬树、建造树屋、挖掘宝藏、捉鱼、磨石以及制作弹弓和练习自行车...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:大学生的心理问题及解决办法(上) 嘿,新鲜人们,新的学期又开始了。大学生活已经进行了半年多,你感觉好不好? 也许现实不及理想中美妙,不过没关系,你要知道,那句话怎么说来着:“战士啊,当你知道世界上受苦的不止你一个时,你定会减少痛楚……” 现在我们都知道,随着高等教育扩招政策的执行,越来越多的学子得以进入象...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:90分钟睡眠法有效吗(上) 我们几乎从小都被教育过,要“睡足8个小时”,你是否怀疑过这个教育的正确性?有没有试过睡足8小时后,仍旧感到疲惫的情况?是否试过只睡了4个半小时,却感觉精神饱满?这是一篇在网络上引起不少关注的文章,从某种意义来说,它颠覆了人们长久以来对于睡眠的非科学认识。 人在没有任何其他外界...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:90分钟睡眠法有效吗(下) 这是为什么呢,难道说上述理论有误?当然不是。真实情况是因为那些看上去并未完成最后一个睡眠周期,但是仍然感觉休息很充分的人,实际睡眠时间大都接近7个半小时,或者9个小时(还有一个原因,即每个人的睡眠周期时间长度亦有不同,这点在文章最后有说明)。 2.打盹是直接改善θ脑波的关键。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:不要像奴隶般地去工作 不要像奴隶般地去工作;不要相信只有汗水和艰苦奋斗才能变为富有,事实并不是这样,生活得越轻松越好。做你爱干的事,去感受它的乐趣和激动。对自己说“我将富有”吧,其实你不是在说“富有”,而是在思索内在的真正动力。但也不要以为重复地说就能富有,人的潜意识只接受“当真”的东西和坚定的信念,而不是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:人类头脑的未解之谜 1、梦境 如果问10个人同一个问题——是什么引起做梦,你可能会得到10种不同的答案。这是因为目前科学家还没有揭开这个谜底。一种可能是:做梦过程中通过刺激大脑分子间的信息神经键对大脑进行锻炼。另一个理论是,人们梦到白天不能顾及的任务和情感,这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆。一般而...
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