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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：   另外，大脑开始一件任务的时候必须要有一定时间来“热身”，这个时间因人而异，并且可以通过练习来改变。举个例子，你看了一会书之后，忽然感到一阵无聊，忍不住打开浏览器，十分钟后你想起来还要继续看书，但要回复到当时理想的状态，却需要一段时间来努力去集中精力，把记忆中相关的知识全都激活起来，从而才能进入“状态”，因为...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们失去的“暗时间”（上）   如果你有一台计算机，你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗？没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天，运行大数据量计算的程序也是一天，对于CPU来说同样的一天，价值却是完全不一样的。 　　大脑也是如此。 　　善于利用思维时间的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：80后常见的心理问题 　　曾经，骄傲的我们都怀抱着崇高的理想，奔走在陌生的城市，只为寻找内心深处最真的梦想。曾经，生活得再艰难，都会想着只要自己努力，就一定可以取得成功。曾经，单纯的认为，就算很小很小的一个房间，都可以经营自己最美的爱情。当事业依然碌碌无为的时候，当爱情变得虚无缥缈的时候，80后的我们，是不是...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：实用的心理健康小常识 　　心理健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢？什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解？下面就为大家介绍几种心理类型： 　　心理烦恼 　　心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：这样保存自己的友谊？ 　　物以类聚，人以群分，我们是什么样的人，身边通常就会有什么样的朋友。但无论如何，朋友都是我们同这个世界的联系，是我们身边的依靠之一。每个人都希望能跟自己的朋友相处融洽，最好能知心。但是，要成为一对好朋友却是不容易的事。我们来看看，怎样保有完美的友谊吧。 　　好朋友是人生中的桥梁...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理健康教育心得体会 　　在人的一生中，中学时期是人生成长的重要阶段，也是心理健康发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，我们应该重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题、分析问题的水平上...
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