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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈喜剧人生的生活（下） 　　但是，这并不是一个成熟的获得心理平衡的技术。因为把高兴建立在别人倒霉的基础之上，实在是一件比较没把握的事情。万一别人不倒霉呢? 　　喜剧开幕：世界完全由失败构成 　　在一本有可能是这个世界上最糟糕的书里《世界上最糟的》，充满了全世界最糟糕的人、事、地点......比如，谁能...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福取决于阳光心态 　 人有九类基本情绪——兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个“兴趣”和“愉快”是正面的，第三个“惊奇”是中性的，其余六个都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光的心理，把“兴趣”和“愉快”这两类好情绪调动出上的力量...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈喜剧人生的生活（上） 　　想象的环境有时比你真实存在的环境要糟糕，这完全看你怎么对待周围的世界。如果有这么多糟糕的例证，还不能让我们“回头是岸”的话，你大概真的生活在所谓的“Hell城”里吧?“人是关系的动物。人人都需要在跟他人的比较中知道自己在什么地方、是什么样的状况。从人性的角度上说，一个人对他人的关注，甚...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈7号人格享乐主义（上） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 七号享乐主义：这一号的主要特征是特别活跃，不但是活跃，而且他们在生活、学习和工作当中总是离不开乐趣、从兴趣出发来做任何事情是他们的特点，所以他们活得非常的开心，潇洒而自如。 比如说玩古董的人大部分就是这一型号特点。也就是说他们做任何事情都是以...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会自省才能接近成功 　　成功学的书教我们要用“积极思维”来“自我肯定”。但是，这种简单易学的方法，往往会让人心理产生更多的挫败感。 　　赫德(Hud)从来就不是个特别自信的孩子。他的学习成绩中等偏下，身材瘦弱，长得也丝毫不出众，再加上与生俱来的沉默寡言，在学校里的同龄人中，他可算是最不起眼的一个了。 　...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：调整情绪低落的方法（下） 　　控制情绪，别浪费了 　　今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻...
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