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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：积极态度让幸福永恒 　　积极心理学之父，美国宾夕法尼亚大学心理系首席教授马丁·塞里格曼曾提出，“积极的力量让幸福可以永恒”。在他看来，乐观的心态是可以习得的。很多时候，给自己一些积极的暗示，幸福就会来敲门。、　　今天的心情最重要：有人喜欢追悔过去，还有人总是担心未来。他们没有意识到，过去的经验要总结，未来的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：为爱付出，为选择负责 郭潇赢教授自述：在我从事十年的心理医生工作的经历当中那些栩栩如生的案例令我难忘，真可谓是助人自助，我非常感谢每一位来访者，是你们使我由一个普普通通的心理医生成长为一个这方面的专家。想当初，记得刚刚步入心理行业的时候，我对心理医生这个工作充满着好奇，我是由于个人婚姻的不幸，才想起做心理医生...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让压力变成动力？ 　　工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要，无法减少工作量，另一个解决办法是，管理你的一天，减少压力上门。 　　1、不一样的早晨 　　你每天上班前通...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生不如意也要保持好心情 　　生活中没有总是赢着的人，第一的位置没有永远的对象，生活有赢当然也有失败，但是失败过后挫折过后我们如果也把心也输掉那么生活就真的彻底失败了，输了生活只要我们还能保持着一份好心情，总会有重新赢回的一天。 　　打扫心灵 　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：摆脱“黑色星期一”困扰 　　“黑色星期一”的症状表现，看看你是否也被缠上了。 　　1、躯体不适感：眼窝深陷、睡眼惺忪，头重乏力、哈欠连天、疲乏困倦。 　　2、精神不适感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足无措。 　　3、思维活动：注意力不集中、思维短路、工作效率很低。 　　4、情绪：情绪低落、急躁紧张、...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提高幸福感？ 　　你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。 　　一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 ...
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