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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你会“假装”生气吗？ 前两天有朋友打电话给我说，他上初中的女儿做作业写到凌晨2点。也并不是不会做，就是太磨蹭，他实在忍不住发火了。我对他表示了宽慰，并明示暗示他，控制住自己的情绪确实不容易。家里两个人要学会做白脸红脸，一个人发火了，另外一个人要赶紧顶上。他懊恼地说：“我就是那个顶上的人，孬好还能顶上十句八句。她妈妈只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：患抑郁症的真正原因（下） 这种归因偏见，总结来说就是：对正性事件的外归因，对负性事件的内归因。这是一种更离谱的心理错觉，明明一件事情正在往好的方向发展，或者有一些中性的信号，有这种思维模式的人就会往往把它们归因或解释为危险的前兆，把这些正面的体验转换为负面体验。有的人会有一个自责的倾向，认为好的都是别人干的，坏事...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：热爱后的烦恼 杉身材瘦小，满脸憔悴，说话底气不足，似乎日子过得很不轻松。她不明白，和恋人爱情长跑七年，终于步入婚姻殿堂，没想到才短短两年，婚姻就濒临解体，问题到底出在哪里？ 恋爱七年修成正果 我和老公帆（化名）是高中同学，高二时还坐过同桌。帆脾气好，总是笑呵呵的，即便考试考砸了，也没见过他垂头丧气。帆觉得...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：兰州大学研究生被杀 经济观察网记者任晓宁9月3日，坐高铁回学校的路上，兰州大学大二学生严妍（化名）忙着在抖音上澄清和解释。她给一些抖音博主发评论或私信说，研究生杀人事件发生地点不是兰州大学，而是隔壁的兰州另一所大学。 严妍从9月1日起一直在忙碌这件事。她当天发现，不少网友在抖音@兰州大学，还跑到学校官方抖音账号下...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：团体心理辅导的重要性 人生如此艰难。但，正如蔡康永所说：“把人生的而镜头拉远一点，不要老是特写。” 一、农村诗人余秀华，勇敢休夫争自由，重新点燃对生活的依恋。 二、2005年香港歌星郑秀文重度抑郁症，历经艰难心理成长，2016年出版新书《值得》书中写到：“当你越过苦难回望，你会找到那口非常值得的甘甜” 三、摇滚音...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：父母如何处理孩子情绪？ 不管是孩子还是成人，情绪都是一种正常的表现。情绪分为正向情绪和负向情绪，正向情绪使人愉悦，增强幸福感。而负向情绪会让人很痛苦，甚至会伤害到自己或他人。我们无法规避负向情绪，只能以正确的方式来处理好它，使我们的生活不会受到它的影响。面对孩子的哭闹，也是很考验父母的。 一．当孩子有情绪的时...
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