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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：过度追求完美影响心理健康 　　“完美主义是一种流行病”，为什么会有这样的一句话呢?诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 　　一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：涂鸦可透露内心世界 　　平时接听电话如果你身边放着一些纸和笔，你会否有信手涂鸦的小习惯呢?你知道这些无意的小图案是可以反映一个人的内心许多想法。波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动，结果看出：有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦———画一些小图形的习惯。...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子吮手指的真正原因 　　临床案例鸣鸣是个3岁的小男孩。他出生后总在夜里啼哭，没有经验的妈咪经常找不出的原因，心里一着慌，就往鸣鸣的小嘴里塞个橡皮奶头。没想到这一招还真灵，鸣鸣马上就不哭闹了，很快安静入睡，可谁知却养成吮手指的坏习惯。 　　后来，妈咪担心鸣鸣日后戒不了吮手指的坏习惯，再哭闹就不让他吸吮...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：发泄对身体有哪些好处？ 　　现代人常常有许多不同烦恼，然而互相独立的生活方式又让他们习惯把烦闷堆在心里，而不是向朋友或亲人倾诉出来。以中医养生的角度看，把事情堆积在心里、尤其是堆积负面的情绪，是非常不利于身心健康的一种做法。想要让身心畅通无阻，就要学会适当地宣泄出来。 　　疏泄法是摆脱烦恼的妙方。古人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让心理年龄再次保持年轻 　　还记得我们之前我们提供过的一个准专业心理年龄测试吗?很多读者朋友反映测试出来的心理年龄大于实际年龄，害怕自己未老先衰。回眸那些天真烂漫，无忧无虑的孩子，你或许就会得到启发，原因在于他们保持着一颗顺应自然的质朴之心。今天给大家介绍几种让心理年龄焕发年轻的方法，希望能帮你找到快乐之...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：妄想症的人会出现“幻觉” 　　有妄想症的人必然有幻觉，但并非由幻觉的每个人都会有妄想症，只是他们会比较危险。可能每个人生活中都可能出现过错觉，比如耳边有人在呼喊你的名字，好像看见某个人从你面前走过，感觉身边有其他人的存在……等等，但是，错觉只是小小的一个认知问题，远没有幻觉严重。我们今天就来教你区分一下，幻觉...
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