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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   第一，解除疲劳，休整身体。 　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   经常听到有家长抱怨自己的孩子不能控制自己。比如，上课时做小动作;一回到家就看电视，一写作业就坐立不安;喜欢吃零食，控制不住花零花钱的速度等等。 　　其实，孩子的自制力形成有一个过程，那就是从“他制”到“自制”。一般来说，小学五年级是锻炼孩子自制力的最佳时机，错过了这个年龄阶段，再锻炼孩...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   为什么男人比女人更容易的找到新欢?提问10位男性朋友，至少有8位的回答会让你更加确认这个事实：男人的生理需求本来就大于女人。 　　萨科齐、布吕尼和塞西利亚的故事：前妻毅然结束了11年的婚姻，然而不久，男人遇到了一个与前妻神似且更具挑战性的女人，3个月后，他们闪电结婚。然后呢?没人知道然后...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。 　　专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   翘翘妈妈近日发现将近4岁的儿子好像变了一个人似的：早晨时间这么紧张，可翘翘偏要自己穿衣、穿鞋，说什么也不肯让妈妈帮忙;下班到幼儿园接儿子，辛苦了一天的妈妈还急着回家做饭，可翘翘却专注地将自己刚刚玩过的积木整齐地码放在盒子里，即便老师在一旁做。 　　翘翘妈妈近日发现将近4岁的儿子好像变...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   哭，是人的本能，是人类的一种情绪表达，也是一种自我保护。美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样，只有人类才有真正意义上的哭泣。&n...
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