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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   心理亚健康是指介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。诸如人们承受一定刺激或压力时，使人的心理和行为产生稍微的偏离常轨，但又未达到心理疾病的程度。由于刺激大小或压力强弱不同、个人心理素质或个性差异以及对所遇生活事件(刺激或压力)的主观评价的区别，其心理亚健康的轻重表现也各异。常见的心理亚...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢     你可曾梦想过幸运出乎意料地降临?就像天上掉馅饼——比如随随便便买了一期体彩，无意间发现中了大奖，这下笑得合不拢嘴，头一次钱多得不知该从何花起;比如邂逅白马王子一见钟情从此过着幸福的生活……对于某些人，仿佛没有任何征兆、无须任何劳作，大福大贵大幸运就降临到他们头上。 　　但是，那样的幸...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   生活中，常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。 　　有人说刻薄可能源于能力不足，也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是，其实，刻薄的人还可能是因为不幸福。 　　换个角度，有一天，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   13、经常鼓励自己 　　给你自己制订一些日常的小目标，而不是遥远的大目标。你可以这样做，列出自己已经做完的事，而不是还没有做的事，这会让你更有成就感，继而坚持下去完成更多的目标。 　　14、给自己点颜色看看　　很多人(特别是男人们)觉得晒黑看起来更加健康，虽然日晒过度可能对健康反而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别把婚姻变成枷锁（一） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：我老公不上班，天天坐在家里打游戏，每次说这种行为属于玩物丧志的时候，他总是吹胡子瞪眼的冲我发火！ 心理案例：我们结婚十年了，从起初白手起家到后来的一无所有，我婆婆因为旅游摔伤，几乎花光家里所有的积蓄，常年瘫痪在床上，公公又不在世了，换洗...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   手势六：拉拽衣领 　　撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压...
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