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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪转换的技巧 　　世间任何事物都有对立的存在，就拿正能量来说，肯定有负能量与之对立。而生活中，这种负能量可以说无处不在，影响着人们的心理健康。那么如何才能将负能量转为正能量呢?这就需要下面五个情绪转换技巧。 　　转换技巧1：放慢呼吸 　　研究显示，当你放慢呼吸的速度，深深地、慢慢地吸入氧气，中和了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活中常见的失眠症状　对于失眠来说，大家应该是非常的熟悉，可是并不知道失眠也是可以分为很多种不同的类型的，大家要注意做好对于不同类型失眠的详细了解，更好的做好及时有效的预防，下面我们来看一下失眠都有哪些常见类型呢？ 1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。部...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： “异地恋如何才能成功？” 爱情意味着融合，而分隔两地则是反其道而行。我想异地恋的“成功”（话说我们把什么当作一段恋情的成败？）还是取决于双方多快能够结束分开的状态。作为必要但不充分条件，也取决于双方有多努力去克服“分开”带来的负面效应…… 很多异地恋其实会在“相隔”的状态达成一种平衡，这后面的动力是相当复杂的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：仇富心理是怎样形成的？　在我们的日常生活中，我们可以看到很多的人对富人是嫉恶如仇啊，这个就是仇富心理，那为什么会出现这钟仇富心理呢，为何而起?为何我们可以尊敬国外的比尔盖茨，而对国内的那些富豪、成功人士戳之以鼻，现在，小编采访了心理学家，求解仇富的心理。 　　记者：能否谈谈仇富心理是怎么产生的? 　　陈...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活小兹 今天下午考玩建筑结构选型，感觉还不错。于是乎，在爽的牵头下，我们决定去咔噜咔大吃一顿，同时也作为和涛哥的一场散伙饭，涛哥10号考完研就要和我们说再见了，不知道什么时候才能再见面。希望他能考上，我们还想下学期去杭州找他玩呢。 最近太累了，要补补了，好好犒劳一下自己，好几天没吃肉了。决定放纵一下自己的胃，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：洗牙记（上） 前段时间因为左腮上半部有颗牙结石顶得牙疼得吃不下饭，今天请了假去涿州第二医院，按照两星期前预约去找李医生洗牙，之所以记录这个本不值得一提的事，主要是中间发生了一件让人值得记忆的事，因此我选择记录下来。 早上8点，我已经按照约定的8点半到，挂了号，提前到了。找到了李医生，医生叫我稍等片刻，就叫我来洗...
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