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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学做独立的自我 　　书上说阅读是一个先毁三观再造三观的过程。我在三年前开始了认真但断续的阅读，多数是入门级别偏向关注哲学政治和社会。不知是没有慧根还是读物选择的问题，我一直不能清晰的解释三观的概念以及描述自己的三观。直到昨天和朋友的一次聊天后，我才首次意识到刚刚已经和自己的人生观打了照面。朋友相亲，对男方...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男白领“心压”怎样调节？ 　　男性的尊严造就了男性的生活压力，然而，长期处于巨大的压力当中，人人都会崩溃。适时减压是有道男人制胜的法宝。我们来看看，男白领的心理压力到底来自于哪里？身处江湖的男士们有什么减压妙计？ 　　一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。 　　如果长期工作12小...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：提高自信心需要怎样做？ 　　一、关注自己的优点 　　在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 　　二、树立自信的外部形象 　　首先...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生常见的20个之最 　　1、人生最大的财富是健康­　　健康应该是最大的财富。但是，每一个身体健康的人都不会把这个压底的宝亮出来示人的。有的时候、有的人甚至活一生都没有晒晒自己的宝，等有机会了，却没能力拿出来晒了。其实健康指身心，非单指身体。在当今物欲横流之世，国人有几个是心态健康的？ 　　2、人生最可怜...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会感恩，幸福才会靠近你 　　漫漫人生路，总有疲惫伤心的时候，不要认同那些伪装的酷和变异的另类，那是那些无事可做的人找出来放任自己的借口，真正的酷是来自内心的，真正的另类是优异别人的特别，要有强大的信念，任凭时间流逝，不会怨天叹地和屈服的信念。伤心委屈的时候要号啕大哭，哭完了洗洗脸然后用手拍拍，挤个笑脸给...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的邪恶的欲望（中） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 很多道理都知道，身边人也说，但他们都劝不了我，说了也没用。去年交过女朋友，两个人非常纠结，我本身对性不正常，她也是我初中同学，我对她有好感，在一起我不是整天找女人那种人，那时会为了性在一起。有感情，放不下她。可是我们的性格似乎不是很相合，她什么都不表达...
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