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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会与自己的心灵沟通 我们在做一个决定之前必定会有一个强烈的内心挣扎，要么放弃要么坚持选择。这个挣扎的过程是复杂激烈的，那么不管结果怎样你如何说服自己不会后悔呢? 　　我们很多人都知道要搞好人际关系,但是我们很多人却忽略了一个和外界的人际关系相比更为重要的人际关系,那就是自己和自己的关系.因为自己和自己的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不能拒绝微笑的理由 　 微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由，并尽你所能去试着去做。 　　1、微笑使我们有吸引力 　　我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：珍惜友情,才能滋润幸福生活 　　友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。 　　朋友关系是重要的幸福之源，有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：利用意志力完成梦想 　　如果让水发出饱和蒸气的力，必先把水烧到摄氏二百十二度的温度。二百度不成，二百十度也不能办到。水在压力下一定要沸腾，才能发出蒸气，才能转动机器，才能推动水车。温热的水是不能推动任何东西的。 　　许多人都是想用温热的水，或将未沸腾的水，去推动他们生命的火车;而同时却还诧异着，为什么...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：满足幸福感的小方法 　　你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 　　目前...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样才能修炼成优雅的女人 　　如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。 　　没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条...
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