家长如何处理孩子情绪？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长如何处理孩子情绪？
案例介绍：嘟嘟今年上小学一年级，是个外向的孩子，原本活泼开朗的他，却被9月1日的开学综合征打乱情绪。嘟嘟不想去上学，可又不能不去，因为妈妈不允许。他只好无可奈何的坚持着，好不容易熬到了放学，嘟嘟回到家里刚放下书包，妈妈就喊着“赶紧洗手吃饭”。嘟嘟洗完手坐在板凳上，情绪低落拿着筷子发呆。妈妈辛苦一天，不知嘟嘟为何不开心，以为是自己做的饭菜不可口，开始大吼嘟嘟“快吃啊、想啥呢？我不欠你的，不吃就饿着吧”。嘟嘟感受到妈妈言语带刺，心中非常难过。嘟嘟告诉妈妈“你永远不懂我，你是坏妈妈”，然后撂下筷子，起身回房间锁门。妈妈气得也吃不下了，把一桌子饭菜通通倒垃圾桶。
案例分析：首先妈妈没有了解嘟嘟第一天上学，都在学校里发生了什么？而是过早下定义并误会，认为嘟嘟是因为饭菜不合口，看着没食欲才不吃的。实际第一天开学，嘟嘟还没完全适应周围心环境和氛围，实属正常。我发现很多父母想象力很丰富看到孩子现在一点小问题，会联想到以后有大问题发生（看到现在被以后绑架），这种想法是家长需要调整的认知观念。所以当家长发现孩子不开心的时候，请先允许他有情绪，再给慢慢沟通，不要剥夺孩子的成长经历和成长烦恼。
案例总结：孩子的诸多问题，性格改变让家长质疑自己，是否不够爱孩子？不明白为何对别人有耐心？而对孩子却没有耐心，不允许他情绪存在，只要有一点不正常，就会给孩子乱贴标，甚至动粗。其实，每个父母都很爱的孩子，正是因为太在乎了，所以才会被孩子情绪传染，控制不住自己情绪。我们都知道“爱”与“焦虑”融合在一起会变成“控制”。家长情绪化对孩子影响很大，无论是素质还是品性都至关重要。我有个朋友，情商高、脾气好，无论遇到任何事都能冷静处理，不急不慢，抗挫能力很强。他笃定、温和的气场赋予他拥有强大内心面对世界，赢得事业成功，人生巅峰。所以父母需要时刻保持正能量，多交给孩子积极、乐观、富有弹性的思维方式，对他情绪会有很大的帮助。当孩子自信、独立、跳出消极的思维城堡时，就会用宽容、豁达的方式看待人生，不易走极端或情绪失控，更不可能歇斯底里的疯狂。行为是一种素质，情绪是一种修养。看一个人是否能成为有用之人，涵养和做事风格非常重要。因此家长若想培养出好孩子，德智体美劳，样样不可少。自己的情绪也要收放自如，不要在孩子面前跟别人吵架，更不要跟孩子发火，有话好好说。刚才我所想讲的案例，希望大家可以试图理解。
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