打破10条育儿规矩的法则（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：打破10条育儿规矩的法则（下）
8、睡觉时间一到就得上床
每位母亲都会动手制定一张合理的睡眠时间表，这对孩子的健康成长至关重要。它不但能避免让孩子过于劳累，还能帮助孩子理解时间的概念；同时，它还能保证每天有一点母子交流时间并使其成为一种习惯。不过有时候这种硬性规定会有些不尽如人意，特别是周末或者节日的时候。有时额外的半小时玩耍时间就能避免小家伙的小心灵受伤。如果让你选择：要么带小家伙出去吃饭但是需要晚睡半个小时，要么把他扔在家里，这样就能维护纪律的严肃性，你会如何选择呢？或许有些妈妈已经选择过后者了，当她吃完晚餐心满意足地回家时，发现小家伙正肿着双眼躺在床上睡觉，眼角的泪痕还没有隐去呢。说到这里妈妈们恐怕心都要碎了。为什么不能让小家伙一起感受一下欢乐的气氛呢？而且你可以第2天让他多睡一会儿，把昨天晚睡的时间补回来，以防疲劳过度。
9、不可和陌生人说话
一段时间以来市面上充斥着“危险的陌生人”之类的故事，似乎任何一个从你孩子身边经过的陌生人都是潜在的阴谋分子。尽管不能否认其背后的真实素材，然而多数故事被人为夸大了。当然，你需要教会孩子如何拒绝不相识的人给予的礼物以及食物，并且不要跟随自己不认识的人走。但如果你的孩子从小拒绝与任何不认识的人交往，久而久之则不利于孩子今后在这个社会中生活。其实，养育子女的一大乐趣就是你会突然发现这个世界对你和孩子更加开放了！过去互不相识的两位母亲会因为都带着小孩子，而停在路边交流彼此的育儿经验；平时不会注意的老奶奶会突然跑过来和善地告诉你需要注意些什么。你可能会发现与陌生人交谈起来既轻松又快乐，那么为什么不让孩子分享你的乐趣呢？追问养鸭子的老先生他的饲养心得，或是与停车场见到的同龄人唧唧咕咕一番，这都是属于孩子的乐趣。只要能保证处于父母的监控之下，不妨多给他们一点自由交往的空间。对孩子们来说，这个世界大着呢！(对我们自己又何尝不是如此呢？)
10、不要在家具上乱蹦
为什么不呢？双人沙发或是你的大床是非常不错的“弹跳训练场”，尤其是外面下雨，你无法带他去运动场释放过盛的精力时。对有些父母来说，保持床面的清洁事关重大，绝对马虎不得。即使那些能够能放任自己的枕头被“小祖宗”踩在脚下的父母，也很少能够容忍孩子把卧室搞得天翻地覆。父母们会担心孩子损坏家具，更会担心他们弄伤自己。可是当你别无选择(比如天气原因)只能呆在家里时，在成人的监护下，放任孩子在卧室中自由活动也不失为一种释放精力和帮助他们睡眠的好办法。
5点戒律妈妈必须遵守
1.有些必须坚持
孩子们需要知道有些东西是你绝对不会容忍的，比如：危险的行为、暴力的行为、恶意的淘气。
2.安全第一
孩子们缺少必要的安全知识，比如他们肯定不知道火能带来多大的灾难，所以一定要保证房间里安装了保护孩子的必要设施，也千万不要留孩子一个人呆在家里。
3.强调正面因素
当孩子犯了些错的时候，要学会从他们的错误中了解他们“为什么会这样做”，“想达到的目的其实是什么”——通常我们会从中了解到孩子们在这些错误背后的好意与努力。
4.注意卫生
天天盯着孩子刷牙、洗手——这样的事可能让你很厌烦了，但这却是必须要做到的。良好的卫生习惯，对孩子的健康成长至关重要。
5.批评事情而不是孩子
孩子需要明确知道无论如何妈妈是爱他的。因此，当你需要批评孩子的时候，一定要就事论事，不要直接将孩子定义成“自私鬼”、“淘气包”，而是要告诉孩子：你做的这件事，妈妈不喜欢。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
心理健康网： http://www.xmxljg.cn
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。220
