123法则怎么执行？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：123法则怎么执行？
前两天带儿子和闺蜜一家外出游玩，发现闺蜜变得很爱碎碎念，一直不停地在念叨孩子，直到她家娃去寻求爸爸帮助。其实闺蜜坦言，并不是她想碎碎念，只是找不到更有效的方法。
在这方面，有一位妈妈似乎很有发言权，她和两个娃之间就有一个口诀：123法则＋倒数5分钟
没有人想要一直听人家碎碎念，连我自己也不想。所以，我跟露、梨（我的两个娃）一起培养了个规范口诀，让我们彼此双方都有约定的默契和底线，就是：123法则＋倒数5分钟，而且已经实行了将近四年。
123法则怎么执行？
以前爸妈管教我们的时候不是很爱说“我数到三喔…你再不怎样怎样我就把你扔了”，但以前那招拿来对付现在的小孩我应该早就被抓去警察局数千回了。但是，不得不承认，数到3真的很好用，尤其在日常生活规范的时候。小孩通常很反叛，你越跟他说不要这样他就越要这样，但是换个方式说就不一样了，通常十次有八次可以成功说服他们。“吃饭了、去洗”、“等一下……”这大概就是孩子一贯的回答方式，一等就是10分钟、20分钟都还在玩。忘记从什么时候开始，对于小露我决定换了个方式来应对。
让孩子反过来感受下
刚开始的时候一样会得到她“等一下””的回应，所以我就等让她自己来找我的时候也请她等二下、等三下（我果然是天蝎座妈妈，报仇不嫌晚）。然后，事后我就反问她等人是不是不知道做什么，而且也浪费了她自己的时间，几次下来之后她明白了。这么久的时间下来，现在我请她洗手或是立即要做的事情，待我说出口她都没有反应(应该是不敢说等一下，怕我回头让她等更久)，我就会开始倒数“3……2……”。还没数完她就会开始动作，因为知道倒数完成我就会收工不理她了。
但是，这招也有失灵的时候：
妈妈：1……2……
小梨：3……4……5……6……7……8……
任何法则都需要坚持
刚开始培养默契的确会有这样的困扰，但是只要坚持123法则。“时间错过了，妈妈就会收工”，让小人知道底线，就不会每次都用“等一下”拖拖拉拉的浪费时间。老大刚开始培养需要一些时间，老二很多事情看着老大学，所以跟下去接着数的时候其实也不会很多，很快就可以让她们习惯了。
搭配“123法则”的是“最后5分钟”
就像我们在做一件事情也不喜欢被打断，工作到一半突然被叫去开会、看电视看到一半突然被打断等等的，连大人都会不爽。小孩就更是如此了，玩的正尽兴就要她们洗澡或是吃饭当然会不开心或是不愿意呀～所以我觉得应该有个缓冲机会，基本上在时间内都可以控制的很好。
要洗澡了
在家里要她们中断玩乐我都会先通知她们“5分钟后要洗澡”，然后“3分钟”后我会像时钟一样报时，等到时间到了还没有淮备要洗澡“123法则”就要上场了，基本上倒数到1之前，两个人早已冲进浴室。
要起床了
起床的时候也是，没有人起床就会很爽，连大人都会想要赖床。
“再5分钟就要起床咯！”
“再5分钟就要出门咯！”
“再5分钟就要睡觉咯！”
给她们5分钟的时间，让她们有淮备的机会和缓冲的时间，不会换来一个从大清早就碎念的妈，自己也不用跟着碎碎念一早就打坏大家的好心情。
要离开了
在公园玩到不肯离开也是孩子们常有的事情，硬带走就是哭的死去活来，然后妈妈们通常就会开始时候“那再一下下”这句话。可是，那个“一下下是多久？”，根本没标准啊。但是，如果你直接用“再5分钟”，那么就会变得有凭有据，大家都遵守好规范，下一次再来才不会又是哭着离开。
哭够就好
在伤心的时候我也是用“再哭5分钟就好”，但通常只有小露理我，因为小梨哭的时候六亲不认呀！但是有规范总比哭到最后自己也不好意思停要好，我这可是给她台阶下，不是吗？很多和小孩相处的规范都是互相磨合出来，但是，规矩一但订好了轻松的是大人。每次在倒数“3………2……….”。露、梨都会很像小兵看到士官长一样，立刻动作。其实现实情况看起来很有趣，但是规范中是不能笑场，不然久了会变成放羊的孩子，孩子觉得你在说笑也就懒得听从。你家孩子也总是拖拉时间吗？不如试试“123法则＋倒数5分钟”，练习培养一下这样的默契吧！
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