看电视不是“哄娃”绝招
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：看电视不是“哄娃”绝招
现如今，小小低头族是越来越多，无论是公共场合里还是在家里，很多孩子几乎都是眼睛贴着手机，甚至人手一个iPad，不然就是目不转睛的盯着电视，不是在看动画就是在玩游戏。什么佩琪、巧虎、米奇、朵拉……简直都变成孩子每天必须看到的“人”，少了它们仿佛今天就是不完整的。导致家长们也慢慢的把这当做哄娃神器，一言不合就开电视，“来看电视吃饭吧”“来看完电视睡觉了”“来看电视别哭了”。但事实上，你允许孩子看电视，除了能让自己轻松一点，对孩子来说却是百害而无一利！伤眼睛仅仅是让小孩子看电视的一个危害，另一个隐藏的大危害是影响孩子的大脑发育。
每天1小时，注意力将有大差别
曾经有调查研究显示，如果孩子在他们1-3岁时每天看一个小时的电视，那么孩子日后出现注意力缺陷的风险便会增加近10%，而且一般要到他们7岁左右才显现出来。这也就不难解释，当孩子入学后，上课总是小动作特别多，写作业时总是坐不住，喜欢东摸摸西弄弄的原因了。如果孩子出现这种情况，那家长可以留意一下，孩子是否平时看电视或电脑的时间超过了1小时甚至更多？孩子的精力那么旺盛，正是需要多跑动的年纪，如果看电视的话，就等于占用了大量原本有利于培养注意力的活动时间，如阅读、运动、游戏等。每天1小时，3~4年后注意力差于同龄人，也就不足为奇了。爱看电视的孩子，往往不太爱读书很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视？电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。
对孩子而言，相比看电视而言看书无疑是枯燥的。有机会看动画片的孩子会优先选择这种不费力气的形式，长此以往，阅读的分量在他们的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而孩子迷上电视也是在最初成长的几年里形成的。
给3岁内孩子看电视？弊大于利！
因为0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，百害而无一利。
坏处1：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。
坏处2：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。
坏处3：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。
坏处4：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。
坏处5：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。
坏处6：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。
坏处7：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。
坏处8：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。
坏处9：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。
所以，如果家长有条件陪伴孩子看电视，不如把时间和精力用于帮助孩子把课外生活放在更加丰富多彩和有意义的事情上。看到这里，你可能在心里暗下决定，会想“以后不让孩子看电视了！”不要这么极端嘛~了解了危害性，那就规避解决问题就好了。
如何健康的看电视？
不要看太久
每天看电视时间最好控制在40分钟之内，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处。
不要太大声
采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
不要边吃边看
容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
不要看武打凶杀内容
影响身心健康发育，容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致攻击与冒险行为增多。看电视时，室内光线过暗，会影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。同时，坐姿不正，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲，眼睛斜视或散光等。所以，为了孩子健康着想，不要让孩子在过暗的环境看电视，也不要让孩子躺着、斜着看电视。
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