老年人的生活方式
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：老年人的生活方式
结拜的时候都会说那句话，不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。而对于夫妻来说，同年同月同日死的几率非常非常低，很多时候都是一个人先去往另一个世界，留下来另一个。老人丧偶肯定会十分悲伤，那么要想重新恢复心理健康，如何才能走出悲伤的阴霾呢?首先，欲使自己尽快地从悲痛的氛围中解脱出来，不妨通过各种方式尽情地宣泄一番，如在亲人挚友面前嚎啕大哭一场，也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发胸怀并作为永久的纪念。其次，从心理学角度来看，尽管宣泄对于维护身心健康有益，但是，无休止的悲哀必然造成人为的精神消耗。所以，过一段时间之后，要设法转移自己的注意力，可以到亲朋处小住一段时间，更重要的是走出斗室，多接触外面的世界，多参加有益的文体活动，只要生活的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化和消失。最后，所谓的“老两口到另一个世界再团聚”企盼，只是一种良好的愿望罢了，是不可能实现的，对老伴最好的寄托和思念，应该是悟透人生的哲理，勇敢地挑起社会和家庭的重担，迎着火红的夕阳，坚强、乐观地生活下去。丧偶的老年人更应该得到社会的关注，子女也应该更加的孝顺，如果可以，请减少工作的时间，多陪一陪老人。如果这样做的话，丧偶老人就得到了更多的心理安慰，那么悲伤的情绪将会慢慢消失，重新恢复正常的生活。
老人不愿看病是何种心理？
我们每个家庭当中都会有老人，不过这些老人都有一种共同的现象，那就是一旦自己生病了，根本就不愿意去医院，总是喜欢自己硬撑。不过，我们仔细的分析一下， 老人之所以有病不愿意去看，就是因为老人有这些心理在作怪。
老人不愿意看病的原因
“省钱”心理： 老人们顾忌很多，不愿将有限的退休费投入到医疗上，多表现为有病忍着，或是到药店买些药，实在扛不过去再去医院。其结果是，病情加重后不仅给自己增加了许多痛苦，而且花费也增加了许多。
“忍耐”心理： 张大爷不小心在家摔倒了，右髋部疼痛，虽然担心会骨折，但转念一想，就算骨折了不就是一个“养”吗?3个月过去，张大爷的病情非但没有好转，反而越发疼痛，这才到医院检查，确诊为“右股骨颈骨折”。结果做了髋关节置换手术后，一周就能下地行走了。若是早点儿把手术做了，也不至于多受3个月的罪。
“害怕”心理： 体检会引起许多老人的抵触心理，即使由单位承担体检费用，他们也不愿意参加，怕查出来病心里“添堵”。
“愚昧”心理： 王大爷患有“疝气”，医生告诉他应进行手术治疗。王大爷不知道什么是“疝气”，没有当回事儿，直至肿物长到乒乓球大时才来医院，被确诊为嵌顿性右腹股沟斜疝，经急诊手术治疗，大爷转危为安。临床上时常会遇到这样的老人，他们患病后不以为然，不懂得应该如何治疗。
“偏方治大病”心理： 李大妈患有反复发作的哮喘病，费了半天劲找了个偏方，吃后还真管用。但不久李大妈身体发生了变化，肚子越来越鼓，胳膊、腿越来越细。有天她不小心摔倒了，在医院查出断了两根肋骨，并伴有严重的骨质疏松。这是因为李大妈吃的药，里面含有大量激素。虽然偏方治大病，但用起来要慎重。
其实，老年人存在这些心理，肯定是有原因的。个人认为，第一个原因就是自己的文化水平不高，以及家庭的收入比较低，这样自己就会感觉给后辈增添压力，所以不愿意看病。第二个原因就是不服老，不认为自己已经老了，不愿意相信自己已经得病了。
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