郭潇赢教授:心有千千结,结婚七年,越来越无话可说(下)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:心有千千结,结婚七年,越来越无话可说(下)

 

郭潇赢教授:是的。其实小慧夫妻遇到的问题很有代表性,我们在做测试时经常会遇上像小慧夫妻这样的情况:妻子对婚姻的满意度直线下降,都降到谷底了,丈夫还浑然不觉,一根水平线,几年十几年都波澜不兴,够麻木的。

 

夫妻双方对事业和情感的重视程度有不同没关系,比如一个人是6:4,另一个是4:6,可以互为补充。但如果男方是纯事业型,一心只有工作,从不谈情说爱,女方情感的需求得不到满足,就会很痛苦。

 

另外,他们对彼此的角色定位对照起来一看,就会发现有很大偏差,这和夫妻俩不沟通有关系。

 

男人要学会说出感谢和期待

 

郭潇赢教授:随后请小慧和丈夫好好想一想,写出对方的优点与不足,和自己心目中理想的丈夫(妻子)。

在小慧的丈夫眼中:

 

小慧的优点是:①工作认真,有责任心;②很有爱心,能为对方做出牺牲。

 

不足是:①脾气暴躁;②自以为是,很难接受别人的意见。

 

不足是:①口罗嗦,对我的错误不能谅解和容忍;②内向,不乐观;③会把坏情绪带给我。

 

理想中的丈夫应该是:①理智、聪明;②有责任心;③无不良习惯;④乐观向上;⑤在工作上能谅解我的失误,包容我的不足,而且能努力弥补我的过失。

 

福落伊得:我发现,小慧夫妻俩感情很深,他们对对方其实挺满意的,你看,他们理想中的伴侣条件,都是在对方的优点基础上,要求改进一点点不足就达到了。

 

郭潇赢教授:是的。他们也互相关心,有时对对方的不满意,出发点还是关心对方,比如希望对方乐观等等。他们没有离婚的基础,目前只是不太和谐。

 

福落伊得:两口子坐下来,先写出对方的优点,让他(她)看到,“原来我在她(他)眼里还有这么多优点”,先把心理能量建立起来,把有用的资源都调动出来;然后再说出对方的不足和对他(她)的期望时,就比较容易被接受。

 

郭潇赢教授:他们需要的主要是在日常生活中打破以往的沟通模式,建立新的沟通方式。重点是小慧的丈夫要学会沟通。

 

郭潇赢教授让小慧夫妻俩说说对方让自己很感动的事,小慧毫无问题,语言表达到位,情感丰富。小慧的丈夫就很困难,刚开始他冲着我们赞扬妻子,“她给我生了一个好儿子,生儿子时还是剖腹产,痛了好几天……”郭老师要求他拉着小慧的手,看着她的眼睛再说一遍。小慧的丈夫别扭了好久,结结巴巴的表白,把大家都逗乐了。小慧说,不行,今天你一定得说出来,看着我的眼睛说。终于他慢慢进入角色,一本正经地对小慧说,“你给了我一个幸福的家,我很感谢你,我对你其实很满意,你家里家外都很不错……”当他说完这番话时,小慧流泪了。

 

小慧:你要不是看着我说话,我都不知道你这么想,我都不敢相信……以前他一句这样的话都没跟我说过,我以为在他眼里我就没优点呢。

 

郭潇赢教授:人们应该在互相支持、互相鼓励中过日子,夫妻更应如此。女人的要求其实就这么简单,男人学会表达,学会说出感谢和期待,女人心理就特别平衡,就会死心塌地、高高兴兴地过日子了。

 

 

 

 

 

 

 

 

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时间 : 2017-12-03
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分类 : A 郭潇赢教授案例,E 婚恋心理
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