恋爱期打破冷战的方法

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构: 恋爱期打破冷战的方法
恋爱是一门人生的必修课,而在恋爱的过程中,必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕,可怕的是我们手足无措。事实上,打破冷战的方法有很多,下面就和大家分享一下恋爱冷战怎么办。
1、双方都要多做自我批评
男女之间闹矛盾,不管是谁对谁错,都不能再随意指责,那样会火上浇油。而是应该多做自我批评,找找自己的不对之处,有助于缓和紧张的关系。
2、分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因,然后把解决办法分别告诉两人,这样能尽快的解决问题。
3、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里,双方更能敞开心扉,诉说闹矛盾的前前后后,只要说开了就好多了。
4、吃东西
吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚,冷战时期,若是你无法控制自己的想法,你去想男朋友是不是不爱我了,男朋友是不是要和我分手,这些都是多余的。事实上,男生只是想冷静下来,平静的解决问题。所以,你要做的,就是吃东西,让这些念头逐渐消失。
5、如果感情基础够深,可以双方分开一段时间
多给彼此一些空间,冷战时期可以暂时分开一会儿,彼此可以静一静,当想念对方了,就到了和好的时候了,这就是顺其自然的解决办法,当然是指冷战持续时间短的情况。
6、一定不要恶言相向
冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。
7、主动认错
男生和女生不一样,男生通常可以做主动的一方,而且没有什么好丢脸的,反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段,给对方一个深情的眼神,一个真挚的抱歉,发出一个和解的信号,会加固彼此之间的感情。
尊重您的个人私密,使隐私权得到充分的保障。
关注心理健康(预约) 0592—5515516
官方网站-心理健康:http://www.xmxljg.com
专家微博-心理语录:http://weibo.com/fjxlzx
专家博客-心理案例:http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企业微博-心理视频:http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客-心理课堂:http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
权威心理督导:郭潇赢是著名心理学教授/国家级心理治疗师
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构(尊重您的个人私密,使隐私权得到充分的保障)