孩子有散光该怎么办？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子有散光该怎么办？
前两天，有妈妈在群里很着急地问我，说幼儿园体检，说孩子的视力异常，带到医院一检查，竟然是散光。
她一连串的问我：这应该也是很多父母都关心的问题，孩子散光到底是怎么回事？能不能恢复正常？
一、散光究竟是啥？
正常人的眼球是呈浑圆状的，这样它就能保证各个方向光的折射是一致的，都聚焦在了视网膜上，大家就能看到非常清晰的图像（如下方左图）。而散光的人，眼球长得不是那么圆，这就会导致经过角膜的光线，没办法聚焦在视网膜上，因此看东西，是模糊的（如下方右图）。看到这里，大家知道了，眼球上的这种差异，和眼睛的发育有关。也就是说，散光基本上是天生的。所谓人无完人，多数人的眼睛都或多或少有些缺陷。因此，医学上，一般不把散光称作疾病，而叫作“屈光不正”。
二、散光对日常用眼的影响
很多人有散光而不自知，是为什么呢？这是因为生理性的散光，在度数较低时，如果没有伴随其他的眼病，是不影响视力的。也就是说，对生活没有影响。这部分人，自然也就感觉不到自己的眼睛有散光。
但如果散光的度数高了，对眼睛的影响就显而易见了：
1.视力衰退。散光度数高，在看东西的时候，往往会出现重影或变形的现象，看不清楚。
2.视疲劳。由于看不清楚，人的眼睛就会进行自我调节，如果过度调节，就会导致视疲劳。
3.经常斜眼或眯眼看东西。因为看不清，所有有时会为了看清而不停的眯眼或是斜眼。
三、散光能恢复正常吗？
由于散光基本上是天生的，因此，如果没有特殊情况，散光基本不会有太大的变化，即不怎么会减少也不怎么会加深。但研究却发现，5岁以下的孩子，随着眼球的生长发育，散光的度数也会逐渐减小。但并不是所有人的散光度数都会消失，可能有些原本没有多少散光的小朋友，因为眼睛的近视，反而还会伴随散光度数的增加。年龄在5岁以上的孩子，散光基本没有办法，只能佩戴眼镜来矫正，或者等成年后通过手术来矫正。
既然散光基本没法干预，那么究竟还需不需要佩戴眼镜呢？
3岁以内的孩子，如果散光度数高于或等于200度，建议到眼科门诊，由医生评估方案；如果散光度数小于200度，孩子无视力不清等异常现象，可以不做处理，定期复查。学龄儿童，则要根据散光度数、轴位、对视力的影响、用眼需求，以及是否有视疲劳等方面综合分析，来确定孩子需要什么时候开始佩戴眼镜。佩戴眼镜不能矫正散光的状态，只是为了看得清，降低视疲劳。另外，没有任何“补品”可以干预散光，同样的，增加户外运动和少上网课，少用电脑，都不会引起散光的变化。总之，大多数散光并不可怕，大家不需要过度焦虑。如果，散光的度数的确过大，就要考虑是否会引起视力的其他问题，如近视等，这时候，记得要赶紧找医生啦！
文转自：陶勇-家庭教育的博客
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