厦门心理医生咨询：女人产后的心理变化
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：女人产后的心理变化
母爱真的很伟大，有人说怀孕十月是最难熬的，实则不然，生完宝宝后的第一年才是最痛苦的。看看新手妈妈们的第一年都是怎么熬过来的吧。@麦兜：孩子出生后，我、孩子、老公、婆婆，四个人一起在床上睡了四个月，差点崩溃，现在每次一想起来，都不知道自己是怎么熬过来的，还记得当时老公就一句话：不一起睡，那只能你晚上一个人带。@莉拉小姐：生孩子之前，我跟老公甜蜜的不行，架都没吵过，生了孩子后，老公还像个没长大的孩子，我一下子进入了妈妈这个角色，每天被娃哭了、娃拉了，娃病了折磨着，一天一小吵，两天一大吵，都想离婚了。@好阿宝：孩子四个月了，我觉得很压抑，老是想哭。后来我选择换个环境，比如回自己妈妈家住一阵子，下午约着朋友一起吃吃喝喝，会感觉好受一点，不然我就真的疯了。@dear莹火虫：1熬；2自我调节；3多沟通；4多学习。@Imsu：孩子3个月大，整天抱着孩子在家里走来走去。家里就这么大，自己一个人带，没人说话，有时候确实很烦。有一天我生气了，啥都不管，丢给我老公带，自己去商场买了几千块钱的东西，还做了按摩和面部护理，啊，我觉得我整个人都活过来了！我决定每个周末都出去放松一下！当然，每天下午有空推着宝宝去逛街也行，试双鞋子问问宝宝好不好看，他不说话就表示不好看，那就不买。@四月：刚开始带孩子都是这样的，但是不应该对孩子发脾气，可以跟老公发脾气，以及自我疏导。真的受不了就早点商量好带孩子的人，自己出去工作。不要一直忍着，对自己不好对孩子也不好。@路个个：我生孩子的头几个月也没出门。孩子太难带了 还是要让孩子他爸负起责任来，可以直接点提要求，一个人熬，容易出心理问题。孩子百天之后可以出门，就可以每天出去散散步，和别人聊聊天，时常买点小东西奖励自己一下。@没错是我啊：这种经历都是要经过的人才能理解，说什么感同身受都是假的！老公能多帮忙带带孩子，多照顾一下你的身体，感觉就是绝世好老公了！不过过来人感觉，第一年是真的特别难熬。方法是找点事情转移注意力吧，比如学个新技能，阅读育儿书籍等！熬过第一年慢慢就好了！@旧时光°：我一开始也是，有时候崩溃起来抱着宝宝一起哭……这事没人能帮你，大家都是一个人在战斗。调整心态，太累了就休息下，别自己给自己道德绑架。我那时候就是，一开始宝宝从早到晚我都安排的满满的，因为觉得既然全职带娃就该给她最好的陪伴，结果我崩溃，我老公更崩溃，我才停下来反思。其实给宝宝一个情绪稳定的妈妈，一个和谐的家庭氛围才是最重要的。那之后我再也没把自己搞的那么忙，有时候一上午就是跟宝宝在床上躺着，玩玩手机再跟她玩，不想做的事就先不做，多推宝宝出门散步，跟其他带娃的妈妈聊聊天，一天很快就过去，压力也就没那么大了。@黄昏晓晓：我以前生完孩子，自己带了几个月，然后继续奔赴职场上班了。家里有人一起带会好很多。而且我儿子比较好带，这点挺欣慰的，就是自己忙和累，不过心理上还没有达到崩溃的状态。另外我觉得孩子他爸也是要一起负责带小孩的，孩子不只是妈妈的，也不是只要妈妈负责，如果孩子他爸只管给家里钱，对孩子事不关已高高挂起，还说“你不就是带个孩子吗”之类的话，我会觉得这样的人不仅没有家庭责任感，也是个很业余的孩子爸。
厦门心理医生咨询：对每个女人来说，生了孩子，人生都会变得不一样。生命里突然多了一个跟你血脉相连的人，有幸福，也有担忧、心酸，以及很多的艰难考验，就好像玩游戏通关一样，你需要一关关闯过去，才能遇见更好的自己。加油，新手妈妈们！
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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