提高宝宝智商的方法
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：
超过80%初为人母的人生愿望前两项：第一是愿宝宝健康，第二就是愿宝宝聪慧。是啊，有什么比拥有一个健康又聪明的宝宝，更能让妈妈幸福感爆棚的呢？但是，当妈妈第一次抱起自己这个香香糯糯的小宝贝，就会不由自主地升起好多的紧张感：会不会照顾不好宝宝？是不是自己没有足够的能力照顾他？尤其是当宝宝哭闹不休的时候，妈妈的挫败感最为明显。当宝宝逐渐成长，妈妈的焦虑感却不会由此而降低：听说要提前开发宝宝的智商，于是买了N多的育儿书籍；听说很多零食的配方中有影响宝宝身体和智力发育的东西，所以不能吃；听说别人家同龄孩子已经可以爬行了，为什么自家宝宝还坐不稳呢？……在妈妈身不由己的各种焦虑中，以“担心宝宝智力发育”最为突出。因为智力发育看不见、摸不着，只能够从日常生活中判断。很多时候，会导致妈妈盲目地进行攀比，用别人家孩子的优势来对比自家孩子的不足，然后更加的焦虑难安。其实，只要知道影响宝宝智力的因素有哪些，平日里多注意就是了。
1、遗传因素
说实话，人类基因的强大真的让人叹为观止。而遗传因素，的确会对孩子的现在和未来产生足够大的影响。一般来说，父母的智商高，身体健康，没有不良习惯，且不是近亲结婚，那么孩子的智商也不会低。这个因素属于先天因素，所以只能在父母结婚之前就要提前考虑周全了。如果等生下宝宝，一切都已成为定局，多说无益。
2、环境因素
环境因素对宝宝智商的影响，往往是在无形中形成的。只要父母足够重视，就完全可以避免。生活在气氛融洽、家庭和睦的氛围中的孩子，智商明显会高于恶劣的家庭环境下成长的孩子。比如弃婴，得不到母爱和良好的教育，智商就会比较低。调查表明：这类孩子3岁时平均智商仅为60.5；而处于良好家庭环境下的3岁儿童智商平均为91.8。
噪音干扰
小宝宝平日里居家时间比较多，越小年龄的宝宝居家时间越长。所以，一个宁静温馨的家庭环境很重要，让宝宝避免各种噪音的干扰，就会有利于他们智力发育和学习能力提升。法国专家曾做过一项实验显示：噪音在55分贝时，孩子的理解错误率为4.3%；而噪音在60分贝以上，理解错误率则上升到15%。按照分贝标准来说，达到60-70分贝，一般是处于争吵、大声喧哗或马路旁边。其实，在家中的环境来说，假如家人关系不和睦，总是处于争执吵闹状态，孩子是一定会受到影响的。
家庭中提升智商的小技巧
科学家认为，与一般环境相比，生活在芳香环境中的儿童，无论在视觉、知觉方面还是接受与模仿能力等方面，都有明显的优势。因为一些好闻、不刺激的味道，能够使人心情放松、情绪饱满，听觉、嗅觉及思维的灵敏度提升，从而有助于孩子智商的发育。但是有一点，凡事都不可矫枉过正。有些妈妈喜欢喷比较浓厚的香水，或者在家中使用一些功能性的香薰材料，这些对宝宝的成长还是会有一定影响的。因此，适当的，才是最好的。让家中充满淡淡的、清香的、温和的味道，才是真正妈妈的味道啊！另外，在家中为宝宝布置玩具房或者书房、卧室，多采用淡蓝色、黄绿色或橙黄色的色彩，也能够有利于宝宝注意力不分散。一定要避免那些视觉冲突比较明显的颜色，比如黑白主题、浓墨重彩的色调等等，都不适合孩子的成长以及智力发育。
3、日常饮食
通常我们看着那些比较聪明的孩子，都是身姿矫健、反应灵活的，不是传统意义上的肥胖儿童。所以，一定要保持宝宝体重不要超过正常体重，底线是不要超过正常体重的上限标准哦。因为脂肪会妨碍神经细胞的发育，也会造成神经纤维的增生。那么首先要从饮食上对孩子进行控制。美国科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，当让孩子禁食所有含有附加糖分的食物一段时间之后，孩子的课业成绩和考试成绩都明显提升了。后来，科学人员又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪的食物，几个月后，孩子们的学业成绩再次出现更好的表现。另外，早餐对孩子的智力发育也很重要。一份适当的早餐，要包含蛋白质、糖、维生素和微量元素，这些都是健脑的重要成分。至于路边早餐摊或者油条豆浆直接对付一餐的行为，偶尔为之当然可以，但不能成为每日的标配。最后，还是要请各位随时充满焦虑感的爸爸妈妈们要放宽心，放眼世界或自己身边，哪会有那么多智商有问题的孩子？所以只要爸爸妈妈放平自己的心态，就会发现山高水远、云卷云舒，孩子虽然不是旷世奇才，但也不失聪慧可爱，于是自己的世界就会格外灿烂，不是吗？
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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