亲密亲子关系对孩子重要性,厦门儿童心理医生哪里的好?

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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询:亲密亲子关系对孩子重要性

 

在现在这种飞速发展的社会,有很多爸妈都没有耐心,一听到宝宝大哭就忍不住,马上回去,把宝宝抱起来,其实爸爸妈妈也要学会一定的忍耐,适当坚持让宝宝自己入睡。我们要清楚,无论宝宝几个月大都是很明白你说的话的,知道不是每次哭爸爸妈妈都会哄自己,自然就会改掉抱着睡觉的坏习惯。经科学研究发现,宝宝夜间的睡眠分成七八个周期,通常情况下都是浅睡与深睡交替进行。科学建议在宝宝的潜水时期,就算宝宝有响动,可能会吵醒爸妈,此时除非是宝宝大哭,否则应避免一切不必要的安抚动作,比如说像喂奶,拍背等。厦门儿童心理医生哪里的好?应该给宝宝机会,学习自行入睡,这样比较合适。1.摇睡:如果宝宝哭闹或睡不安稳,总会有些爸妈习惯将宝宝抱在怀中,或放入摇篮内,摇晃直至入睡,虽然这样的动作可以提供安抚作用,但是也间接地养成了宝宝的依赖性。2.搂睡:还有些爸妈喜欢一整晚搂着宝宝睡觉,当宝宝被紧紧拥抱时,往往反复吸入狭小空间内的污浊气体,会造成宝宝脑部缺乏新鲜空气,这个将会影响宝宝的生长发育,也可能增加窒息意外发生的机率。3.奶睡:喝奶其实是一种耗费体力的活动,宝宝们经常会在吸奶时进入睡眠状态,如果奶瓶或者乳头一直放在宝宝的口腔内,可能会造成宝宝在睡眠过程中,反复发生吸奶行为,将影响肠胃消化功能,更会影响宝宝的睡眠质量,以及宝宝的智力及生长发育情况。当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息,例如揉眼睛,打哈欠。除此之外,睡前一小时尽量保持居家宁静的气氛,如果爸爸妈妈未能与宝宝一同入睡,应尽量减少杂音,以免扰乱宝宝睡眠。

 

当宝宝睡着之后,千万不能刻意保持绝对安静的环境,以免养成宝宝对杂音更加敏感的习惯。轻柔的寝具也可以提供舒适的触感,对于帮助宝宝入睡具有正面效果,但必须注意床的四周不可放置,容易造成窒息的厚重棉被或绳索。以免在爸爸妈妈离开时发生意外。宝宝睡前一个小时可以开始进行一连串的就寝仪式,因为仪式感很重要,比如说像是洗澡,喝奶,刷牙,换睡衣,说床边故事,听音乐,道晚安等。通过规律的睡前仪式,就相当于是对宝宝下达“做完这些事就要睡觉”的命令一样,这样会让宝宝产生一个接受指令的形式,从而协助宝宝自行进入睡眠。睡前故事应该选择那些温馨的内容,以免过度强烈的刺激会影响宝宝的神经系统对宝宝产生心理压力,造成不能入睡安稳的现象。但是这里的不抱不摇,并不代表完全不给予安抚,毕竟在这个阶段的宝宝还是很需要爸爸妈妈关爱的,亲密的亲子关系对于宝宝的心理发展也会有正面的帮助。

 

文转自:鲍秀兰诊室的博客

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时间 : 2021-06-28
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