为何我会焦虑成疾?

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:为何我会焦虑成疾?

 

心理问题:我时常听到同事说,现在的年轻人可真是焦虑啊。是啊,现在的年轻人的确焦虑,他们焦虑着结婚生子,他们焦虑着买房买车,他们碰上了国家高科技信息公路。物价涨了几十倍,而有些人的工资可能还倒退了。你说在这样的环境下,年轻人怎么可能不焦虑,焦虑成疾,也就是我们所谓的焦虑症。焦虑症的患者相比普通的焦虑,更多地是体现在焦虑行为上。不但身体上会有焦虑的反应,如流汗,手抖,心理上则会不安,慌乱。严重的焦虑症会在焦虑之后陷入深深地恐惧,一定要注意自己的焦虑程度。

 

案例介绍:今天遇到的是一对夫妻,丈夫带着老婆前来向我咨询。丈夫说自己的老婆最近焦虑的有点异常了,普通的焦虑不他的老婆在睡觉的时候会突然从梦中惊醒,一直口口念叨着什么。于是我询问了,大概是从什么时候开始,是什么样的过程。她丈夫告诉我,他们一开始结婚并没有太大异常,之前都是正常的状态,直到有一天他们回到南方的家里,男方的父母和他们夫妻二人郑重聊了聊关于孩子的问题。因为妻子是单亲家庭,所以对孩子问题比较敏感,那天回来之后妻子就一直焦虑着,大致焦虑的点就是害怕无法给孩子一个完整的家,自己不知道怎么教一个孩子,孩子的童年会不会不太好,诸如此类。本来丈夫也没太在意,也一直在劝导妻子,告诉妻子没事的,如果不想生后面再说。但是妻子好像进入了一个死循环,不断地重复着这些话语,最近还经常做噩梦,噩梦惊醒后显得非常恐惧。丈夫这才意识到问题的严重性,急忙过来给他看心理医生。

 

厦门心理咨询医生分析:焦虑症实际上也是分急性焦虑症以及慢性焦虑症,在这个案例当中我们发现他妻子的焦虑症也是在慢慢转变的,从一开始的慢性焦虑转向了后面的急性焦虑,从原来的自言自语到后面的极度恐慌。如果在确认起不起他心里的前提下,我们基本上可以认定这是一个典型的焦虑症。一般治疗的话,我们会采用苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)和抑郁药物对患者进行治疗,同时在心理上与患者达成较为亲密的关系,去改变患者的行为模式以及思考方式。让患者掌握对待焦虑的方法,同时解决目前的难题。在今天的案例当中,妻子因为自己是单身家庭,从而导致了对自己小孩子未来成长的焦虑,这种焦虑可思考的空间非常大,所以焦虑的时长也会非常长。他不像是明天要考试,今晚不管怎么焦虑明天就能知道结果明天就释放了,但是这种焦虑伴随着长期的未知性就会引发其他连锁反应,在生活当中我们也很常见,比如说去焦虑自己是否会被开除,焦虑自己能不能賺到钱等等,在生活中我们需要摆正好心态,不说看破红尘,但是至少要有面对问题的勇气,这样我们焦虑的情况就会变得少了。

 

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时间 : 2021-06-03
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