我要提高抗压能力
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：我要提高抗压能力
又是繁忙，在人间沉浮度日，刘大夫说、教育厅的工作、我的课、身体的康复……，一切的一切，不论是我还是我的学生们，其实这个世界上每一个人，都努力的曾经还是现在的在黑暗中挣扎着，渴望去遇见一切健全的自己。对自己说：当你准备发怒的时候，告诉自己说：你看，是不是我又骄傲了？！你发怒是因为：你觉得你跟别人不一样，别人可以承受，而我不行。自我一膨胀，那个矮小并自以为是的自我就来了。我总是鼓励学生们多去看优秀的电影，好的书，观察生活的每一个细节，去记录下来，沉淀下来。人与人之间的差距就是：思维方式与认知。不要无效的繁忙、努力，做任何事之前：一定要思考与分析。学会止损，屏蔽廉价的其实就是苟且的浮华，要极度自律，才有机会遇见自己的远方！让同学们看电影，写影视，分析自己最直接的感受。我不太喜欢条条框框的，更不可能告诉孩子们应该怎么办，给他们设立什么框。包括舞蹈，也是鼓励他们去寻找到自己的灵魂，用内心的节奏去带出最直接并真实的动作，这样的话便很容易形成属于自己的风格艺术风格。有的人忙呢，是走到了另外一种误区，看起来有效，其实并不长远。其实可笑。有的事，发生，不代表是坏事，也许会有一个新的机会。
大多数人生活在苟且的自以为很好的阴沟里，看不见星光。所以我想对大一学生说：1、孩子们入校不论如何状况，都能够看到属于自己的光，那是特有的、没有经过融合过的，属于自己的城市、区域、原生家庭带来的，独特的气质，虽然单纯虽然幼稚但可贵的灵魂。因为那里有自己。但……逐渐的、迅速的，她们很容易会融为一体，失去了所有的色彩。
2、不存在唱歌好，舞蹈就不好，台词好，声乐就不好，思维是一样的，细节以小见大。一个点的处理方式这说明的是你的态度。你的态度便决定你能否可以有能力走到远方。想到这崭新的21个孩子，又将要消耗我大量的元气、心血，关键是最近几年我实在是太累了，其实除了培养学生，还有更重要的事，健康，家庭，个人的成长教育厅的工作提前到位，3号上午去还了愿，了了一份心事，回家喝茶，换了小茶盘3号的晚上是在宾馆睡的，应该是凌晨梦到了一个特别大的池塘，有的孩子在捞泥鳅，最后发现了一条大鱼，特别特别大，扁的，又要长腿了那种大鱼，打捞上来，她们说要杀，大家一起吃，我也制止不了，看一群人去捞泥鳅。梦到一个筒子楼，挺破的，住在泽泽家，家里挺大挺豪华，看见了我的艾伦。
原创作者：苗靳婉青的博客
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体）15305020431
厦门心理咨询-官网： http://www.xmxljg.com
郑重的声明：本网站中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！
