感动自己，屏蔽负面情绪
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：感动自己，屏蔽负面情绪
睡眠由睡不着到一晚无数次醒来，再到前天一晚醒两次到昨天一晚醒来一次，身体在恢复，体重到了72.8kg，眼睛不是那么浮肿，一直在调理我的心肝脾胃肾，昨天继续做了脐灸、印堂也做了一个灸，继续针灸调理，前天还给肚子、小腿埋线，加速瘦身节奏，希望可以恢复到光辉岁月63kg。连续连天早起，简单活动、做饭吃，下午喝茶，连续两天不再吃晚餐，有过两天一直有吃水果捞，就是那种用酸奶把水果拌在一起的吃法，昨天到了圣诞款的豆浆机，两千九百多，好好看。
心情也逐渐的宁静下来。于洋周四说我的气息沉了下来，她能感觉到。其实在这之前很久没快乐了，都是苦中作乐，似乎再也看不见未来、光明，所有的一切光辉岁月再也不能够并遥遥无期，一个人彻底的在狭小的圈子里逐渐的萎靡、消沉、枯萎，也似乎整个世界都忘了我，还是我本来就忘记了我在这个世界的影像？只是每天就是活着、并活下去，振作再也与我无关。每个人都可以无能为力。
24号做了噩梦，久违的，坐电梯怎么也上不去，换了一部也是，很诡异，然后去了重庆，坐车，满满的车都是白发的老人躺着，满身满头都是针灸针，我问去一个地方怎么走，在哪里下车，做的对不对，告诉我，然后下车，大街上都是满身流脓的人，说不要被感染，腿就没了，看见同事卢永强看球，跟他打招呼，他好像不乐意圣诞节那天我在想我自己：所以，艺术家的情感，是繁多并不单一，饱满而积极，不断的变化，在合理的世界里，仰望最美好的那个未来的自己美香说：1、处事方法降低了自己的价值。2、不要跟学生走近，家里做饭，交流频繁，老师要有老师的样子。3、在学生面前要端着，而不是放下又要重复一句话，其实我总是重复，我这个人我很了解我自己，我很刻薄，犀利，甚至绝情，语言也不好听，我似乎不太会说什么好听的话，尤其在这个游刃有余的时代，但是，我自己的学生，都是最好的，虽然跟我学习的时候，挺煎熬，很孤单，但以后都会很优秀所以，不论是毕业生，还是在校生，等你们真正走到了一个高的平台，会想念我的
如果我对你说什么好听舒服的话，那就代表我已经放弃并屏蔽你了，总之，我们会越来越好，越积极越努力越关注阳光，越能遇见不久的未来，那个最好的自己生活在底层的人，关注黑暗，用自己的认知去龌蹉的评价一切，面对一切。25号晚上圣诞节九十岁的姑婆打了一个多小时电话，唏嘘不已，为年轻的妈妈的离开，为堂舅的不孝儿女，为逝去的大姨，都是她的晚辈们，先后离开，落叶纷纷从医院回来，前后拆开俊羽昨天发来的大鹅与鹅掌鹅肝，美香买回来的蒸锅用的夹盘子的，与我的浴巾。李健的歌声、空气净化器的风声、煮茶壶的翻滚热浪、金俊眉的柔和温软、M号绒衣的舒适。那天体重73.3kg，眼袋消失、眼睛不再浮肿、在积极的治疗、美好的睡眠、成长的力量、同学的扶持、包容、爱戴，曾经宁静而遥远就是一瞬间，曾经那么远却又那么近
26号终于梦到奶奶了，奶奶还活着，听到这个消息，奶奶还在原来的房子里，一个人在生活，也许梦里的我迅速的想到奶奶有一百多岁了，反倒很害怕，为什么我会怕奶奶呢，奶奶把我养大，对我曾经那么亲，在没有搬到老叔家里之前，甚至在老叔家之后也是对我那么亲那么好，好像那时候，奶奶还会偷偷给我一些钱，应该是姑姑给的，突然想到了这个问题，但是梦里的我为什么会怕奶奶呢，奶奶那么好，最亲的人，也许我想到奶奶现在的样子一定很可怕，骨瘦如柴？不知道，只想说，奶奶对不起，那时候我还没长大，奶奶，我好想您。
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