20岁要明白的道理
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：20岁要明白的道理
前阵子，我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。他先断了一些前事，都很准确。然后他说，我更适合成为一个管理经营者，现在做心理咨询师，其实并没有发挥我命格中最大的力量。我听了他这句话之后，很明显的感觉到有一块视角被打开了。首先是我在去理解自己过去的时候，我分明的从很多事件当中，“总结”出了我适合成为管理者的潜力；其次是我在看想自己的未来时，朦胧的看到了一些我成为一个经营管理者的愿景，并将此纳入了我对未来发展的规划之中。在之后的生活中也感觉自己的某一块被打开，我比以前更加“丰富”了。感觉自己拥有的、可以拥有的变得更多。在从这位大神这里得到这个命理分析之前，我从不认为我有成为领导者的可能。我认为自己的性格较为软弱，不具备杀伐果断的自信，不懂得人际上下关系的御使之道，甚至觉得要去领导别人的话这会是一件非常麻烦、让我下意识的就想回避的事情。所以做一个管理者，这种事我根本从没想过。
这件事情让我意识到：我其实对自己有着非常非常多的限制性信念。但那些信念我没有去思考过他们是真实的还是限制性的，就这样一直浑浑噩噩的都以为它们是理所当然的。比如我觉得自己生来体质就很差，但当我尝试用囚徒健身的体系循序渐进的锻炼时，我发现自己并不是我想象的那么弱；我过去一直习惯并适应了消极的思维方式，并认为消极的思维方式让我获得更好，但是当我尝试调整为积极的思维方式时，我感受到了更多的幸福和健康；我觉得自己写的文章只能影响很小众的少数人，所以我一直都在使用阅读门槛较高、不适合多数人阅读习惯的写作手法，而压根就没尝试过传播力更强的写法；凡此种种。其实绝大多数人都像我一样，理所当然的认为自己就是这样的，认为自己一定做不成、不适合某件事，然后终其一生都没有去对那些限制性的信念进行尝试。或者只尝试了几次，遭遇了挫败就马上放弃，然后立刻认定这验证了自己“不适合”这件事情的结论。和我老婆一起出去玩的时候，我给她拍的照片总是可难看了。不是把她的脸全拍进了阴影里，就是把她拍变形，要么就是把 一米六八的她拍成一米四。我老婆为此和我闹了好几次别扭，并十分耐心的告诉我应该怎么拍，怎么找角度。但我还是拍的可难看了……
我给的理由是：我没有摄影的天赋。经过了无数次丑照的打击，我老婆也彻底接受了这个事实，所以自那之后我们无论去哪儿玩她都不让我给她拍照了。有“血月”的那天晚上，我们两个跑去了外白渡桥准备好好的拍一拍月全食。可惜那晚上海的空气质量不好，天上什么都看不到。我俩想着既来之则安之，就随便拍拍风景吧。那天也是因为我一直在训练自己转换成积极的思维，所以我就想挑战一下自己。我拿过来相机，按照我老婆给我说的那些方式找角度，找位置，找感觉。结果拍出来的竟然都还不错，我们两个都有点不敢相信这是我拍的，因为我的摄影技术好像突然之间换了一个人似的。但其实这个转变最关键的地方在于：这次我是真的在按照摄影的方法和技术去拍的。以前我老婆给我说过无数次怎么拍，但没有任何一次我是在按她说的做。当时我理所当然的觉得：我没有摄影的天赋，我拍的照片很难看，就算按她说的去拍也还是会很难看。所以我还是像以前一样胡乱拍。如果极端一点说：人是自身所秉持的信条的集合。信条是什么？信条就是我们对外界、对自身的“总结性描述”，是指导我们处理各类生活状况的运行原则。如同语言和文字只是用以描述客观存在的“符号”，符号不等同于客观存在。我们的“信条”也不等同于客观存在，它只是我们选择去相信、并“认为”它是准确和有效的。问题出在我们的“认为”很多时候是错误的，所以我们的信条很多时候不仅不正确、对生活不适用，甚至有时候会是有害的。原因在于我们获得信条的“途径”是不科学的。我们获得信条的途径通常有三种：
一、来自外界的洗脑性灌输。
比如一个曾经受过情伤的单亲妈妈给她的女儿灌输：男人都不是好东西 的思想。那么他的女儿就可能会对男性形成根深蒂固的偏见而不自知。
二、来自自身对外界观察的片面总结。
一个在不安全、没有温暖的原生家庭中长大的孩子，也很可能得出：没有人会爱我的绝望结论。
三、来自理性的分析总结。
这通常需要在一个人已经成年，且具备成熟的社会经验和逻辑思维能力时才能够达成。很多人其实并不具备足够理性分析的能力。所以多数时候，我们形成的信条都是片面的，和有着局限性的。也正因此，时常挑战自己的认知和信条，多去尝试那些你认为自己不可能，不适合的事情，就是一项很有必要的、可以打破自身局限性的人生拓展训练了。“信条”在某种意义上也可以理解为是自我固化的结果。一直重复同样的生活，一直规避同样的问题，一直重复的浪费时间，这导致我们会一直在一个已经适应了的环境中，保持并固化只适用于这一个有限环境的不成熟信条。我觉得最可怕的是，在一个人还年轻的时候，他就适应了一个固定环境，丧失了对外界探索、尝试新鲜事物的动力，终其一生都在这个固化的环境中重复着固化的自我，而完全的抹灭了人生的各种丰富性和可能性。没看过世界就选择的偏安一隅，那不是“选择”，而只是“坐井观天”。历尽千帆之后选择的安定，才叫“此心安处是吾乡”。
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