她，为何痛哭被群嘲？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：她，为何痛哭被群嘲？
前几天吴昕又上热搜了，因为在节目里崩溃痛哭。在新上线的综艺《我家那闺女》里，好朋友沈凌来家里做客，两个人喝酒聊天，说着说着吴昕就哭了。因为年龄大了，无比焦虑。36岁，想找一个可以长期交往的男朋友，就是遇不到合适的。每次主持节目身边站着年轻人，就觉得自己是老阿姨。考虑到如果结婚生孩子就要停工一年半，害怕回来自己的位置就没了。因为别人的评价，接受不了。对网友这么多年的评论，始终无法接受，“这么多年一点没有长进”，已经成为“我人生中的一个魔咒。”因为自己的“不重要”，无法释怀。台里的跨年晚会，因为超时只拿掉了自己的节目，她便觉得自己是最差的。热搜里，很多网友觉得她太过玻璃心，狠一点的意思是：
你有什么资格哭？
出道以来，吴昕都是那种活在家长嘴里的“别人家的孩子”——家境优越，初一已经自学完初三的英语，一直都是父母的骄傲；按照家人的规划，她应该考研、留学、回国后当一名老师。当年参加《闪亮新主播》，大连外国语法学系出身的她表达能力很强、会控场、能歌善舞，凭实力拿到亚军，23岁就成了中国最火的综艺节目的主持人。网上流传的一个主持人考试成绩，她的分数比何炅还高。比起大多数想吃主持人这碗饭的人，她真的是太顺了。拿同为主持人的沈凌说的一句话是：她得到了很多人一辈子都得不到的机会。但也可能因为太顺，她面对后面的“不顺”惊慌失措、无所适从。站上《快乐大本营》的吴昕没有得到期待中的掌声，质疑声持续了14年，将她逼得在不同场合一次次崩溃哭诉。
因为，她觉得委屈。可即便是在她痛哭的当下，她的生活也是大部分同龄人可望不可及的。收入丰厚，在北京拥有自己的大房子，有自己的店。没工作的时候，宅在家里泡脚，为了泡脚还特意化个妆，悠闲到没事化妆卸妆玩，吃各种保健品，睡到自然醒，熬到后半夜。看她为了泡脚还特地化个妆，大张伟感慨：她活得太舒服了。在比她小十几岁的傅园慧每天泡在泳池里练习，连看场电影都是奢侈品的时候，她躺在家里，敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，熬最深的夜。如何生活，是她依靠实力挣来的。但从她身上也能看到：从小太顺，一直优秀，长到后遇到挫折，就更容易一蹶不振。吴昕的眼泪，其实是很多年轻人都在面临的焦虑：曾经很优秀，但在一个周围人比你更努力更出色的圈子里，你的优秀也许无人问津。老家亲戚家的一个妹妹，人漂亮学习也好，是那种“家族聚会表演节目、学校颁奖次次有她”的孩子。一路顺风顺水地上了重点高中、重点大学，大学时拿到了去韩国交流的名额，打包行李出了国。半个学期没念下来，就哭着给爸妈打电话。爸妈一问，才知道原因：交换生都是各校的优等生，学习、比赛、演出，都有比她更出类拔萃的人，加上她“公主病”，不适应集体生活，心里委屈得不行。按理说，父母这时候应该先安抚她的情绪，然好帮助她调整心态适应环境。结果，亲戚一听说女儿在异国他乡“受了如此委屈”，便二话不说，想方设法提前结束了孩子的交流生生涯。
她的第二次挫折，是工作后。毕业后她进了一家不错的外企，本以为名牌大学的学历可以混得很开，进了公司就发现，别说985、211，国外名校留学回来的同事都一大把，她很快感觉到自己和别人的差距，但只是陷入委屈并没有应头赶上，自省力、学习力的不足，让她很快陷入又一轮的自怨自艾中。一路听着赞美长大的她，心理落差太大，总觉得被冷落是领导太针对自己，恍惚间工作出了错，被总经理当众批评。她在办公室跟同事抱怨：“我爸妈都没跟我说过重话，他凭什么这么说我？”因为总是处于抱怨状态，她很快被调到边缘岗位；心态崩了的她没勇气重整山河，直接辞职了。后来的消息就是一直在换工作，高不成低不就，每一份工作都干得不长远。她最高的职业，停留在了刚毕业那一年。起点比普通人更高的孩子，如果抱着曾经的优越感不放手，总有一天被困在优越的幻觉里。当我们拼命把孩子培养得“优秀”，教会他们和“不优秀”共处，也是非常重要的事儿。成熟的教育，是帮助孩子从阴霾中看到阳光，是引导孩子在错误中成长：那些可以把烂牌打好的孩子，才拥有更强的竞争力。
曾听到有个妈妈看了班里演出的排练视频，唱歌时她儿子站在了第三排，便去跟幼儿园老师“交涉”：“他回家以后很不高兴，能不能把他调到第一排？”
老师解释说：队形是按个子排的，而是小演出，并没有主次之分。那个妈妈却很坚持，“那能不能调到第二排中间？”教给孩子“拔尖”本身没错，但再优秀的孩子，也不可能永远处于人生的“c位”，当他们失落、伤心、难过，如何引导他们进行情绪的调节才更重要。如此，他们才会更淡定、坚强，更有力量对抗成长路上的压力、伤害。
朋友的孩子拿了小提琴比赛的奖，聚餐庆祝，席间，孩子特意拉了一个曲子，大家都鼓掌称赞。
坐在我旁边的一个同龄的小女孩嘟着嘴很不高兴，她的妈妈低头问她“怎么了”，她说“我的钢琴弹得也好，他们怎么不夸我？”。妈妈沉吟了一下，对她说：“你的钢琴确实进步很大呀，姐姐的小提琴也很棒，你们的乐器不一样，没法比较；今天是姐姐拿到了小提琴的大奖，就跟生日会上你是主角、大家都祝福你一样，今天我们最重要的事是祝贺姐姐对不对？”女孩还是低着头不说话，妈妈又说：“每个人都有自己擅长和不擅长的东西，只要自己一直进步就可以了，说不定有一天，你也有机会参加比赛呢。”听到这儿，女孩抬起头看了看妈妈，点了点头。这个妈妈没用“是啊是啊，你弹得最好”来搪塞女儿，而是给她讲清楚了“优秀”和“进步”的意义，激发孩子内在的成就感。这也是为什么我们尽量不要跟孩子说“你最棒”，而要说“你这次做得比上次更好”的原因。
从特长班报名处出来，听到一个妈妈在打电话“诉苦”：重点小学如何累，老师多么严厉，课外班的竞争压力有多大，特长班的学费高得吓人：“你看看我家孩子累成啥样了，压力太大了，我们都要跟着累死了……”
一旁的女儿，听到妈妈的话，眉头紧锁，这显然不是让她高兴的话题。妈妈的说法，也可能让她觉得压力是一件很坏的东西，而自己是“最苦逼、最辛苦的那一个”。我们大人都知道，适度的压力才能不断进步。如果感觉孩子压力确实大，咱们应该把重点放在如何让孩子轻松一点上，而不是当着孩子的面抱怨。不然，万一孩子厌恶的压力怎么办？压力在我们生活中，是真真切切伴随人的一生的。
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