思考失败(下)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:思考失败(下)

 

三、我们为什么而工作?我们在为谁工作?我工作是为了得到卓越的名誉和地位,证明我比别人都优秀。我们在为了老板工作。

 

四、我们对成功和失败的信念从何而来?从儿时父母的言谈中来。每次我和父亲去地里干活,爸爸就会说你看别人家的庄稼长得多好。我会好奇地问他,咱们家的怎么样呢?我希望父亲说我们家的也挺好的。但是父亲总是说我们家的差远了。从我记事起,母亲就常常在我面前说我的爷爷奶奶姑姑叔叔爸爸邻居都看不起她,经常欺负她。我想成为父亲的骄傲,我想让母亲欢笑,我想成为特别优秀的人,我想在我感到受伤时勇敢地为自己发声,可是我一直都达不到自己的要求,因此我认为自己是个失败的人。

 

五、对我们的成功和失败负责、从中吸取教训或只是忍受痛苦,这意味着什么?对我们的成功和失败负责意味着要直面自己的选择以及由此带来的后果。从中吸取教训意味着要把以往的经历当成学习的机会。只忍受失败的痛苦意味着放弃了进步的机会,让自己永远在黑暗中沉沦。

 

六、什么因素和感觉在成功和失败中起作用?那么野心、创造力、完美主义、运气、快乐、义务、竞争、正直、恐惧、才能和协作这些因素呢?我认为适当的目标、坚定的决心、持续的努力、反思、自我激励在成功和失败中起作用。我认为野心等同于决心,发挥了创造力就成功了一半,完美主义是双面的,能提高要求但有时候会增加不必要的压力,如果压力过大会打击人的积极性,成功也有很多运气的成分在,快乐有助于把人的状态调整到最佳,对成功的帮助很大。义务就是责任,有责任感有助于成功,竞争就是比较,有一定的激励作用也使成功带有很多不确定性。正直会使人把注意力放在提高自己的能力上,形成良性竞争。恐惧是对成功的最大阻碍,如果才能不够或者不适合定的目标也是很难成功的,很多事情不是单打独斗,团队协作很重要。
七、成为一个优秀的、成功的人意着什么呢?意味着我是一个很好的人,值得拥有想要。

 

作者:邓丽娟

 

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时间 : 2020-07-24
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分类 : E 亲子家庭教育
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