她，为何如此仇恨闺蜜？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：她，为何如此仇恨闺蜜？
案例介绍：本案例是一位14岁初中二年级女生，通过主述及陪同家长的陈述了解到求助者习惯性怀疑其他同学说她坏话，每次遇到考试就手心不停的出汗，有心慌气短有胸闷的感觉，时而对妈妈发脾气。在了解了求助者心理问题形成的原因和发展历程后，使用焦虑自评量表进行了辅助诊断，经过认真，慎重的鉴别，排除精神疾病的可能，进而了解到学生的父母曾两次带她去大医院看病，均无躯体性病变。诊断为一般心理问题。决定运用催眠疗法与合理情绪疗法对其进行放松训练和心理疏导，帮助她在今后的学习和生活中很好地管理自己的情绪，健康，快乐的成长。
第一次咨询（初诊接待）
求助者，女，14岁，初中二年级，胆小如鼠，总是怀疑其他同学在说她坏话，考试紧张，经常对妈妈发脾气，妈妈领着孩子做咨询。咨询师：听你妈妈说，这学期你的学习成绩有所下降，能告诉我是什么原因吗？求助者：我也很想学好，但是感觉脑子很笨，也可能是因为我胆小。咨询师：那接下来你给老师画一张画，老师给你评估一下是不是真的笨。求助者：好的。咨询师：（绘画测验8分钟）那好，请你在A4纸上尽可能的横着画出房子、树和人，其他元素可以随意添加，人不要画成火柴人或者漫画人。咨询师：我通过你的画来分析，你的智商一点不别人差，你看这个房子是立体的，智商不足的人是画不出这种画的。咨询师：你跟同学们的关系怎么样？有没有闺蜜。求助者：闺蜜有一个，但是有一个困惑，总是在怀疑别人再说我的坏话，比如其他同学相互耳语时，我就会认为是在说我什么？咨询师：那你回想一下，在你的成长过程中有没有被人伤害或者别的什么事情，比如说被别人出卖什么的？求助者：（思考）嗯，有的，小学三年级的时候我被我最好的一个闺蜜出卖过。咨询师：那出卖你的闺蜜现在在哪里呢？求助者：现在还和我在一个班里。咨询师：你很在乎别人对你的看法吗？求助者：是的，我胆子很小，总是把别人在我背后指指点点的。
评估：依据1：房树人绘画测验中笔画比较轻，证明有性格犹豫，以画纸为基线，可能安全感不足依据2：自述小学三年级被同伴出卖，对他人的信任度下降。该求助者因多种因素内心安全感不足，自卑 缺少自信 人际关系过于敏感，有偏执想法。最近一个月出现烦躁，紧张情绪，学习效率下降。属于一般心理问题。
商定咨询目标与方案：咨询师：你的这个情况应该是有社交焦虑的倾向，我给你做一个技术可以提升心理能量克服过度敏感。求助者：好的。咨询师：那就请你坐在心理辅导机器人上，带上传感器。
社交恐惧模型：机器人流程12（15分钟）
这个技术对于容易因别人的话语或行动而赶到受伤害的人特别有用，对不能接受别人批评或者，经常感觉受迫害的人也有效。
咨询师：感觉怎么样？
求助者：（微笑）感觉很好。咨询师：有件事我问一下，你有对妈妈发脾气吗？求助者：是的。咨询师：你会对别的同学或者朋友发脾气吗？求助者：不会。咨询师：那为什么会对你妈妈发脾气呢？求助者：我对别人发脾气，别人不得打我吗？咨询师：对妈妈发脾气，她不会打你，因为妈妈是爱你的，你也爱自己的妈妈，所以只能对她发脾气了，是这样吗？求助者：就是呗，要不然我不得跳楼吗？咨询师：但是你考虑过她的感受吗？求助者：我也知道那样不好，我实在找不出其他发泄方法。咨询师：我能理解你的感受，但是你想过没有，当你的内心足够强大时，不再在乎别人对你的看法和说法，你还会发脾气吗？求助者：那就不会了，我明白了，嘿嘿。咨询师：那一会儿，到了客厅之后，可不可以跟妈妈说一句“妈妈我爱你”。求助者：没问题。
预约下次咨询：
咨询师：刚才你对妈妈说我爱你之后，你妈妈是什么表情。求助者：妈妈，开始是惊讶，后来就留下了眼泪。咨询师：你做的非常好，成熟了很多。求助者：老师，我下次什么时候再来？咨询师：下周六上午吧，我想下次给你做一种借力法，进一步提升你的自信心。求助者：行呢。咨询效果评估：求助者通过本次咨询，心理能量有所提升，同时初步缓解了社交焦虑并改善了与妈妈的关系，求助者的家长非常满意，而且成功预约了下次咨询时间。——《本文转自探索心灵花园的博客》
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