浅谈《如果岁月可回头》
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈《如果岁月可回头》
三个婚姻破裂的家庭，三个因为离婚而痛苦不堪的男人，是这部剧的主线。故事刚开篇，就让白志勇的婚姻亮起红灯，事业遭遇挫折的设定，也让很多网友大跌眼镜。毫不夸张的说，先离婚后失业的白志勇，好似正在上演一出人生悲剧。而就在白志勇上演人生悲剧的同时，该剧的另外两位重要角色，蓝天愚和黄九恒，同样也在面对着各自的婚姻悲剧。
白志勇们遇到的离婚、失业、背叛，其实我们每个人一生中都有可能遭遇那么一两次，重要的是时间：少年时，可以再爱一次也无妨，伤痛还可以显得我们成熟、沧桑；人到中年，生活的航道已无力改变，少年时的胸怀万丈早已被孩子、老人、责任背负，剧中人想“为自己活一次”的想法，终究只是想法。中年危机，心理学也称“灰色中年”，一般高发在40-60岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征。”从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。60、70后们，成为今天的中年人，我们以今天的眼光来看一个人的中年危机时，要回到ta重要的成长和发展时期去看，那个年代造成的影响，会铭刻在ta的思维、行为和情感中。这些影响有两个爆发的节点，一个是青春期，一个就是中年时。后者爆发出的危机为什么会更严重？因为人到中年时，你的身体开始走下坡路了，虽然对于很多中年人来说还有机会，有很多梦想可以实现，但有很大一个危机来自于——留给你的时间不多了，没有年轻时那么多了。这是一个必须接受的现实。所以中年危机，更多是以”中年焦虑“的形式存在：害怕生活中即将到来的任何改变，害怕自己身体的衰老、事业止步不前，子女的离开、父母的离开……
中年危机怎么破？
一. 接受改变
在《婚姻启示录》中，于小强感谢抢走她老公的女人，说如果不是这样，就遇不到现在的老公，体会不到爱情的美好幸福。生活中，该来的总会来，白志勇挡不住老婆要和他离婚；蓝天愚没法控制老婆另有所爱；黄九恒想不通女儿为什么不是亲生。所有这些改变，打击伤害到的，是我们的自恋。只盯着水面上自己的倒影，只爱自己的那喀索斯，最终饿死了，变成了水仙花。接受我们人生的缺憾、接受我们的不完美，也许就能接受改变。
二、享受孤独
只有人格成熟的人才能够享受孤独，更多的人对抗焦虑的方式是”抱团取暖“，广场舞、麻将摊盛行就是例证。中年后，父母老去，共同语言几乎没有，子女长大，飞向外面的世界，我遇到很多失落的父母，都是在子女出国、成家后情绪低落，失去了生活的方向和目标。也许我们可以换个角度：享受孤独，读书、写字、学习一项技能，或者投身公益。要么庸俗，要么孤独。正是孤独让你变得出众，而不是合群。
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