H 考试压力 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“好学生”易产生负面情绪 　　一年一度的高考又将拉开帷幕，不少学生最近已进入考前紧张期。近日前来咨询的学生中有相当一部分是“好学生”，很多学生都有点迷茫，不知道考前该温习什么内容。 　　出现“黑马”打击自信心 　　“拿起来感觉都会，放下又不踏实。”这种紧张状态也属于正常的行为，“没有紧张的状态怎么冲锋陷阵...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要接纳孩子“爱臭美”心理 　　妮妮3岁了，也越来越喜欢打扮自己，要穿漂亮裙子，带好看的发卡，每次打扮好后还喜欢在镜子前照很久。看样子，小小年纪的妮妮已经开始“臭美”了。不过奇怪的是，现在的妮妮还喜欢四处夸自己漂亮，经常问别人“我漂亮吗？”这让妮妮妈有点担忧，自己平时并不爱打扮，也从来没教过孩子这些，她不明白...
阅读全文...

 　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要接纳孩子开学焦虑情绪 　　心理案例介绍 　　学期刚开始，天气乍暖还寒，学生们在湿漉漉的感觉中开始了新一个学期的生活。初三学生小磊的爸爸很着急自己孩子的状态，发现小磊很懒散。因为小磊每天起床都拖延，叫起几次都不起来。晚上回来做作业，懒洋洋地提不起精神，不催促就坐在客厅看电视。有时候深夜，还看...
阅读全文...

　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：开学综合征突然来袭 　　开学第一周，许多心理门诊突然多了许多“小患者”，学生心理咨询热来临。他们的“症状”大多为感到莫名其妙的紧张、焦虑、疲劳、失眠、心情烦躁、食欲不佳，甚至有些孩子还出现了逃学厌学现象。 　　心理专家表示，这其实是开学综合征的表现，每次开学一到三周进行心理咨询的学生，至少是正常上学时的两倍...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：培养自我觉察能力 编辑：徐蒙蒙 佛洛依德研究心理学开创谈话治疗，他曾经提到一个概念“情节”（complex），情节与关系有很深的联系，好像绳子被打结了，这个结是不能够轻易把它解开的，但它就存在于那里，在佛洛依德的概念当中它存在一个叫无意识的地方，所以有了这样的一个情结之后会有很多情绪、反应变得不受控制，最熟悉的一...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的命运之舟将驶向何方 原创作者：知名心理专家郭潇赢 心理案例 心理问题：浩强（化名）是个让人怜惜的孩子，从小到大一直在外公外婆身边长大，父母在他上小学3年级的时候就选择了离婚，后来父亲又再婚，父亲是个酒鬼、赌徒。家庭的不幸使他感到自己的人生黯淡无光，已经上大学四年级的他最近情绪出了问题，整天闷闷不乐...
阅读全文...