H 考试压力 列表

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   七、转移解脱法，分散注意力 　　不要对挫折耿耿于怀，因为你越注意就会越强化这种感受。这时，最好找一件你最喜欢的事情去做，如约几位相好的同学、知己和亲人到郊区、公园、名胜古迹尽情的游玩一趟。或者积极进行户外活动如打球、钓鱼等。如果有条件最好能让落榜者外出旅游散心。当你被曲折的故事、...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   每年高考出榜之时，都是有人欢喜有人忧，艰苦奋斗多年，就是等着金榜题名。高考落榜，无疑是一个巨大的打击，此时，落榜生，更要学会自我调节。    一、对高考抱实事求是的态度，敢于直面现实 　　每年都有百余万的学生落榜，也就是说他们和你一样不能进入大学校门，你只不过是几百万分之一而已，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢    在有好多宝宝成了电视宝宝,但是不要以为把宝宝交给电视就万事大吉了,小心电视会让宝宝的性格孤僻哦. 　　看电视能让孩子安静下来，不到处乱跑，家长能腾出时间来做饭洗衣……年轻的父母们也发现，当自己陷于忙乱的生活中，想要摆脱孩子纠缠时，“电视保姆”成了他们不可或缺的好帮手。打开电视，热热闹闹...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   有人曾经做过一个试验，将三杯米饭贴上不同的标签：表扬、批评、不理。每天对着贴有不同标签的米饭说不同的话，对着贴有“表扬”标签的米饭说赞美的鼓励之词，对着贴有“批评”标签的米饭不停地责难，而对贴有“不理”标签的米饭什么都不做，置之不理。几天以后结果让人吃惊，贴着“批评”标签的米饭有些发霉了，而...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   家教是一对一的教学方式，能迅速了解孩子是否懂了，懂了多少，因此成为受家长欢迎，即使花重金也在所不惜。不过，专家指出，在家教过程中，应注意观察所教对象的心理状态反应，适时地调整教学方案，方能举得更好的教学效果。家教可能对孩子产生什么样的心理效应呢?本文从四个方面加以介绍：木桶效应、蝴蝶效...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   孩子性格颜色的彩色花朵 　　孩子极端地热爱某一种颜色，他的个性往往越突出，这种个性常常是他优点和缺点的爆发点。找准了这个爆发点，父母对孩子的引导可以更加有的放矢。 　　发现之一：粉红色-依附性特别强 　　大部分的女孩子喜欢漂亮的粉红色。如果您所爱的小女儿喜欢粉红色的话，表示...
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