D 心灵成长 列表

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：远离心理疾病，定期心理体检 定期体检有助于人们的身体健康，能够及时发现疾病是否侵袭，也能够让人们及时改善生活方式以杜绝疾病。但人们可能很少听说，心理体检。甚至有人都不知道心理体检是干什么的。今天，让小编带大家了解一下心理体检。 心理精神科专家表示，应积极进行心理体检，以更好地了解自己的心理状态，积极发现潜...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：正确面对长假后的综合征 十一国庆长假，一直人们出游的好时间，也是人们难得放松自己的时候。但是，在面对长期堆积如山的工作时，人们总会有一个相对正常的作息时间，一旦放假，作息就会变得紊乱，饮食不规律，导致身体出现不适。 长假期间，最易出现以下几种症状 一、视觉疲劳症：由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有些事情你完全不需要去担心 在生活中，每个人每天都会有很多事情要注意，但是其实在生活中有很多的事情我们是不需要去担心的，只是我们经常会去担心而已。 1.你永远都找不到对象 为什么你不应该担心：在世界上女人比男人要多，所以镇静点。你每长大一岁，你交女友的的年龄范围又扩大一年。不要再独自叹气，约会失败是不可...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：做事拖拉的真正原因 在我们的生活中，做事拖拉的人一定是非常常见的，那么一个人做事会感觉到拖拉呢，这里面其实还是存在很多的原因的，做事拖拉很多时候是因为自己害怕困难，不想被困难所影响而已呢。 做事拖延的习惯很多人都有。也许我们会找出各种原因，为我们应该做但又拖着没做的事情当借口，但可以肯定的是，拖拉不能使事...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你依赖手机到何程度？ 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 科学的迅速发展，让手机不仅仅是人们的一种通讯工具，更因其多种多样的功能，成为了人们生活中不可缺少的一部分。而正因如此，人们也越来越来依赖手机，越来越离不开手机了。 随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：教你告别紧张情绪的困扰 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 人的情绪是很容易受到周围环境的影响的。快节奏的生活，忙碌的工作，都让我们的精神难以放松。而长期的精神紧张则会导致我们频频出错。那么，怎样才能摆脱过度紧张的困扰呢? 很多人都有这样的感觉：认为自己被人看不起。实际上，这不过是自己...
阅读全文...