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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:双臂动作判断对方心理动态 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家 每一个人都离不开与他人的交往。但是,为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、左右逢源;而有些人却举步维艰?学点心理学,读懂人心和人性,运用洞察术和攻心术处理人际交往中的种种问题,就能变难为易,成为赢得人心的社交高手! 双臂交叉的动...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:10种眼部动作背后的心理 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家 1.瞳孔的大小:人们可以控制自己的面部表情,但不能控制瞳孔,它能告诉别人你的喜好。研究表明,当你看到喜爱的人或物时,瞳孔会放大,看到不喜欢的人和物时,瞳孔就会缩小。美国联邦调查局前任反情报官和肢体语言专家乔·纳瓦罗说:“当我们感到紧张时...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:负面情绪具有积极的意义 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家 最近,杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了,工作还没有着落,儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间,担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。 这些坏情绪,心理学上,我们称之为“负面情绪”。像悲伤、愤怒...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:学会与坏情绪做个好朋友 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家 焦虑、愤怒、嫉妒……每个人都曾有过被坏情绪包围的经历。但实际上,情绪感受没有好坏之分,也不存在所谓的负面情绪。每种情绪对我们的心理都是有价值的,情绪里包含着我们的期待、渴望、需求。所以,世上没有不好的情绪,只有不被尊重、不被了解的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:妥善管理自己的情绪爆发 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家 有人说,每个人体内都有一大桶汽油,一旦与别人发生摩擦,第一反应不是拿起灭火器,而是打开油桶,火上浇油。这桶汽油就是愤怒。殊不知,愤怒的火焰一旦被点燃,不仅伤了和气,身体健康也随之受损。因此,人人心中都该有一把灭火器,能控制好自己的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:适当沉默易身心健康 厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、 现代生活在赋予人们丰富色彩的同时,也附带着扰人的喧闹。甚至对大部分人来说,“求静”已经成为一种奢侈。在这个沟通至上的社会,人的嘴巴、耳朵无时无刻不在被过度使用着。 在上海从事公关工作的马小姐,每天都要跟客户沟通,跟领导汇报,跟同事讨论...
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