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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:揭秘女人在婚姻中的忌讳 如果把女人比喻成一本书,那书的内容当属散文类,让人越看越想看,越看越让男人云里雾里,而如果非要把男人也比作一本书,那就只能算得上是连环画,简单易懂但有棱有角。 连环画的命运就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了,现实中的女性也是如此,不注重关注男人的内心感情世界,想说就说,想骂就骂,在...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:爱情的三角理论 “亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入;激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入;承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性(认知性)的决定与忠守”(Sternberg)。 亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。 亲密,是两人之间感觉亲近,温馨的...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 第一个安慰:最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 第十九个安慰:福中有祸祸中有福 莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只有努力,努力,再努力。莫为一时之得所迷惑...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 生活在城市的人们总会有很多机会遭受不同程度的噪音污染,例如车水马龙的道路上车辆发出的噪音;日夜赶工的工厂发出持续的机器运作噪音,修建建筑物、装修时发出的噪音,等等,这些噪音音量大,持续时间长,如果短期接触这些噪音,对我们的影响不会很大,需要10分钟的时间,很快就能恢复正常。相反地,如果长时...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 美国有两位专门研究乐观的心理学家,帮大家整理出几个乐观的技巧,方法简单而且效果神速,能让你立刻变得乐观起来。很心动吧?就让我们赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 只要抬头挺胸就能改变情绪!这个方法是不是简单到令你无法置信? 那你可得把自己的怀疑放下...
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