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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　年轻人 　　老刷微博，信息依赖 　　在外企工作的孙小姐忍不住时刻刷微博，总担心漏掉最新的信息，因此失眠、食欲下降；平时总觉得手机响，一旦忘带手机就坐立不安，感觉错过重要的事。 　　信息社会里，许多人认为掌握信息越多，离成功越近。许多白领不得不拼命获取各类信息，强迫自己...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘各种情绪的来历 假如我们认情绪为由于身体上的散漫冲荡所构成，那么，就有两个重要的问题，而且只有两个。 第一：各种特别客观的和主观的经验激起什么特别的散漫作用？ 第二：这些经验由什么样子的经过，会激起这种作用？  有些表情的动作可以这样解释：这些动作在从前（更强烈的时候）是有利于表情的。现在...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：细致的情绪 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 赫尔巴特派心理学者曾分别出一种由观念配合的形式发生的情感。数学的证明，或正义的行为，可以同图画或乐调一样“绮丽”或一样“整洁”；不过这绮丽，这整洁似乎与感觉无关。这样说，我们实有（或是我们有些人似乎有）真正发于大脑的愉快和不快——它的来源与我们上文分析的“粗糙”情绪...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　第一个安慰：最重要的是今天的心 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　第十九个安慰：福中有祸祸中有福 　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 生活在城市的人们总会有很多机会遭受不同程度的噪音污染，例如车水马龙的道路上车辆发出的噪音；日夜赶工的工厂发出持续的机器运作噪音，修建建筑物、装修时发出的噪音，等等，这些噪音音量大，持续时间长，如果短期接触这些噪音，对我们的影响不会很大，需要10分钟的时间，很快就能恢复正常。相反地，如果长时...
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